...。于是，赵亚明对其使用抗焦虑、镇静、安眠、补充B族维生素及肉碱等药物进行中西医结合治疗。两个月后，女工程师疲劳症状减轻，体力和精力得以恢复。慢性疲劳综合征病因不明慢性疲劳综合征是十几年来提出的一个较新...
健康健康生活；养生保健；保健常识...就会引发口疮和淋巴结炎。口角炎的成因多是缺乏铁质和维生素B2(核黄素)及维生素B6，缺乏B2和B6这两种维生素会引起贫血，影响人体的生长发育。调节办法：多吃菠菜等绿叶型蔬菜以及猪肉、牛肉、动物肝脏、豆类等，也可服...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康维生素对于人体的重要性不必多说，那么，如何判断自己是否缺乏维生素?缺乏维生素，身体会出现哪些不适?以及如何合理补充维生素?下面，大家带着这些问题，跟随小编一起来了解一下吧!众所周知，维生素维系着人们的健康...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...体如果缺少哪种营养物质，会有致癌的可能。1、缺乏“维生素D”可能诱发“乳腺癌”血多临床调查数据都表明，乳腺癌患者体内的维生素D含量往往较低。加拿大的研究人员还发现，体内缺乏维生素D的乳腺癌患者和体内不缺乏...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...总医院皮肤科有关专家说，这种情况可能是由于缺乏B族维生素而引起的口角炎。经常患口角炎的人，要注意在饮食中多摄取含B族维生素丰富的食物，比如一些凉拌蔬菜，如大拌菜、拌黄瓜、拌菠菜之类的新鲜绿色蔬菜，还可以...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的60%～65%，其中包括一些防护功能较好的果糖，水果等。维生素：据调查，电离辐射易造成维生素缺乏，如维生素A、E、B6、B12、叶酸、抗坏血酸等，对妊娠期的孕妇、乳母、胎儿等均不利，应注意适当的补充。维生素B1有良好...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...了我们不同方面的健康，蛋白质为我们的机体提供动力；维生素、微量元素能有效帮助我们提高免疫力，预防某些疾病；维生素B族、维生素C能促进能量代谢，提供充沛精力。众多的抗氧化营养元素能清除自由基，预防多种慢性...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...了我们不同方面的健康，蛋白质为我们的机体提供动力；维生素、微量元素能有效帮助我们提高免疫力，预防某些疾病；维生素B族、维生素C能促进能量代谢，提供充沛精力。众多的抗氧化营养元素能清除自由基，预防多种慢性...
健康健康生活；养生保健；保健常识...降引起的抽筋，而且对于改善睡眠质量也有较好的效果。维生素C对钙的吸收有一定促进作用;维生素D不仅是钙被机体吸收的载体，而且钙只有在维生素D的作用下才能被骨髓利用，但在补钙结合补维生素D时，应防止维生素D过量引...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...由于进食的食物种类、数量减少，瘦身者往往会缺乏各种维生素，会导致贫血、肤色黯淡、皮肤衰老等，很多人通过减肥“美了身材、丑了脸蛋”，人看上去老了很多。因此减肥者需吸收更多的维生素C、B族及铁质，还应补充优...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法