...活动所需要的营养素。三大“增高元素”：蛋白质、钙、维生素D与体格生长发育有紧密关联而需要特别注意补充的营养素包括：蛋白质、钙、维生素D等。在营养均衡、能量充足的基础上，应注意补充上述几种营养素。①满足生...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...量人参有造成死胎的危险。小编推荐：多吃叶酸：叶酸是维生素B族的一种，是细胞制造过程中不可缺少的营养素，对于孕期营养和健康极为重要，尤其在怀孕早期。因为叶酸会影响胎儿脑部和脊髓的发育，摄取不足将会导致胎...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...，研究人员让罪犯摄入来自食物当中的复合营养素，包括维生素、矿物质、必需脂肪酸等。结果他们表现出惊人的变化，在仅仅两个星期后，摄入复合营养素的一组暴力行为减少了35%，这一实验结果发表在《英国精神病学》杂志...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康维生素对维护人体的健康极为重要，不仅可预防多种疾病，甚至对延缓衰老也带来一线希望。但是，人体每天从食物中摄取维生素的量甚微，仅为几毫克甚至千分之几毫克就够了，如果人为地长期服用过多的维生素，反而会影响...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...存在口角炎、舌炎、眼睑缘炎等核黄素缺乏症和夜盲症等维生素A缺乏体征。 2.4.2烹调卫生状况总的说来，我校食品卫生状况尚好。食堂通常都有部分蔬菜贮存，但环境较潮湿，通风不佳，蔬菜易腐烂变质。粮食存放房间，较...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国热带医学杂志；2006年第6卷第9期...核酸（DNA）合成障碍所引起的一组贫血，主要系体内缺乏维生素B12或叶酸所致，亦可因遗传性或药物等获得性DNA合成障碍引起。本症特点是呈大红细胞性贫血，骨髓内出现巨幼红细胞系列，并且细胞形态的巨型改变也见于粒细胞...
参考资料求医问药；疾病手册；血液病科在亚健康、重生活品质的双重因素影响下，补维生素成了很多人每天的必修课。“补维生素就是吃水果、蔬菜”、“补点维生素总没坏处”等观点在人群中非常普遍，甚至不少人认为，靠吃维生素就能防病、治病。我们究竟用不...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康β-胡萝卜素β-胡萝卜素是呈深橘红色的一种维生素，是维生素A的植物来源，具有抗氧化作用，土豆、胡萝卜、甜瓜等瓜果蔬菜中含量最为丰富。β-胡萝卜素可根据机体需要转化为维生素A。美国哈佛大学医学院的医务人员对22000...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...00mg。这意味着孕妇要比普通妇女每天多摄入500mg钙。四、维生素B族：基本与代谢速率成正比，由于孕妇与胎儿的新陈代谢都很高，因此对B族的需求量分别增加。同时维生素C，以及其他各种维生素和矿物质的需求量也均有不同程...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...等，伤害了孕妇和腹中之胎;有的孕期小腿抽筋，便常服维生素A、维生素D，结果造成体内维生素A、维生素D过量，引起中毒。(3)忌热性食品：怀孕后吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等热性香料，狗肉以及油炸、炒...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食