...，别忽略有利于排出体内多余水分、消除浮肿的食物，如红豆、冬瓜、薏仁等。相关博文：红豆瘦脸茶。基于以上的饮食原则，今天给大家介绍一道冬瓜薏仁排骨汤。这道汤不仅可以补充营养、消除浮肿，而且还能美白润肤、消...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...早餐一碗吃糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。红豆SmallRedBeans可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电饭煲炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效促进排毒。洋葱Onion洋葱能促...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法北京腊八粥除大米、糯米、绿豆、薏仁米、红豆外，还要加大麦仁、黏黍米、黏黄米、云豆、黑米、莲子、百合、桂圆肉、龙眼肉、白果、红枣及糖水桂花等，色香味俱佳，有健脾开胃、补气安神、清心养血等功效。山西腊八粥...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...营养更丰富时再食用。3、适合与鱼贝类一起入锅炒食。红豆瘦身原因日本自江户时代，便将红豆视为治疗脚气病的妙药；中国人也将它用来治疗急性肾炎与脚气病，就是因为它拥有极佳的排水功能，手、脚老师水水肿肿的美人...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...去，到菜市场就可以找到既方便又安全的排毒方案……7.红豆红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效促进排毒简要内容：绿豆具清热解毒、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...少许盐、油拌匀，就是一道美味爽口的蒜拌地瓜叶！7、红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电饭煲炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效促进排毒。8、胡萝卜对改善便秘很有帮...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...苓（小肠）赤小豆（小肠）白薇（肺胃）寒水石（胃肾）薏苡仁（脾肺）白蔹（肝脾）皂矾（肝脾）连翘（心肝）珍珠（心肝）木通（小肠心）滑石（中下）苦楝子（心胞小肠膀胱）〔伐水〕海藻（肾）海带（肾）昆布（肾）郁...
中医古籍中医古籍；本草求真；下编卷九主治下；清；黄宫绣...钾离子，所以又明显水肿和需要禁盐的病人不宜多吃。4.红豆红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...脂之作用，而且味甜色美。瘦身粥A什锦乌龙粥材料：生薏苡仁30克，冬瓜仁100克，红小豆20克，干荷叶、乌龙茶适量。做法：①将前3种原料淘洗干净，一同放入锅内，加水煮至豆熟。②放入用粗纱布包好的干荷叶、乌龙茶，再煮...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法黄豆、红豆、绿豆……这些身边的平常之物可以助你告别粗糙敏感，缔造如水肌肤。黄豆：修护皮肤。富含蛋白质和维生素B、维生素E，收敛效果非常好，使皮肤健康滋润。将黄豆磨成粉后与洗面奶混合使用可去角质，并对受紫...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容