...来一杯调养一下效果也不错哦!3.最简易的好气色茶：桂圆红枣茶材料：红枣100克桂圆50克做法：将所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火焖10分钟。偷懒秘笈：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟。4.消除疲劳、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，专家提醒：多运动，多锻炼。专家建议：保肝护肝多吃红枣与枸杞。另外，韭菜炒核桃可以补肾。专家推荐：不论是看电脑还是开车都很费眼睛，所以，建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。还可以多吃些胡萝...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...150克，常法做成菜肴，常食。补血甜点心：黑木耳100克，红枣100克，赤豆150克，莲子肉100克，加水，用文火熬至酥烂，加冰糖调味，做点心常服。阿胶红枣：阿胶150克，加水后隔水蒸烊，取锅放入红枣200克，加水煮至红枣胀透，...
参考资料合作平台；医学论文；中西医结合论文；中医中药...喝，或水煮煎服。花生不宜炒吃，原因是消化吸收不好。红枣：秋冬首选红枣进补，秋食红枣是滋阴润燥、宜肺补气的清补食品，若能与银耳、百合、山药共同煨食，疗效更好。此外，秋冬季还适合食用梨、荸荠、胡萝卜、平菇...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...很容易感冒，那么可以在OFFICE下午茶时间里冲泡一杯参芪红枣茶。用黄芪、红枣、党参各三钱，泡茶当水喝。这款茶尤其适合体质虚弱、畏寒的女性。另外，桂圆、枸杞、红枣用沸水冲泡，也可以制成香甜浓郁、令人爱不释手的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...人参同样有抗疲劳、强壮身体的作用。如何使用：绞股蓝红枣汤。绞股蓝10克、红枣5枚，洗净后加水，文火煮至红枣熟。绞股蓝与甘润温和、补脾胃、益气血的红枣配合，能发挥很好的抗疲劳、促深睡、提高思维能力及记忆力的...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...，专家提醒：多运动，多锻炼。专家建议：保肝护肝多吃红枣与枸杞。另外，韭菜炒核桃可以补肾。专家推荐：不论是看电脑还是开车都很费眼睛，所以，建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。还可以多吃些胡萝...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...切块，洗净刨成片的土茯苓一起入锅，放上几片姜，几枚红枣，加水大火烧开，文火炖两小时，加盐调味就行了。味道清清甜甜的，喝起来不错。鸽肉白鸽的繁殖力很强，性欲极强，雌雄交配很频繁，这是由于白鸽的性激素分泌...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...专家提醒应该多运动，多锻炼。专家建议：保肝护肝多吃红枣与枸杞。另外，韭菜炒核桃可以补肾。专家推荐：不论是看电脑还是开车都很费眼睛，所以，建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。还可以多吃些胡萝...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...，专家提醒：多运动，多锻炼。专家建议：保肝护肝多吃红枣与枸杞。另外，韭菜炒核桃可以补肾。专家推荐：不论是看电脑还是开车都很费眼睛，所以，建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。还可以多吃些胡萝...
健康健康生活；两性手册；体贴男人