糯米的功效与作用

吃糯米鸡茶叶蛋能要命？

...坏西红柿、辣椒、柑橘中的维生素C，都是没有道理的。糯米与鸡肉相克理由：糯米的主要功能是温补脾胃，所以一些脾胃亏虚、经常腹泻的人吃了能起到很好的食疗效果，但与鸡肉同食会引起身体不适。科学剖析：糯米鸡是一...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...神、解热利尿、止咳平喘、理胃健脾的功效。推荐吃法：糯米100克、百合30克、甜杏仁20克，洗净后同煮，即为糯米百合杏仁粥;或是用百合和青菜同炒，百合和青菜的清香能增进食欲。银耳可以润肺止咳、生津养阴，还具有消除...

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冬季润燥去火的五种最佳食物

...熟两相宜”。作为水果生吃的，味道甘甜、清凉入肺；和糯米、蜂蜜一起蒸，粉红透明，软糯清润，是秋令美味小菜；和排骨炖汤，健脾开胃、营养丰富，适合脾胃虚弱的人滋补养生。补肺首选杏仁萝卜杏仁干姜梨，治咳有效不...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食

糯米鸡肉同煮可导致胃肠不适

...坏西红柿、辣椒、柑橘中的维生素C，都是没有道理的。糯米与鸡肉相克理由：糯米的主要功能是温补脾胃，所以一些脾胃亏虚、经常腹泻的人吃了能起到很好的食疗效果，但与鸡肉同食会引起身体不适。科学剖析：糯米鸡是一...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...坏西红柿、辣椒、柑橘中的维生素C，都是没有道理的。糯米与鸡肉相克理由：糯米的主要功能是温补脾胃，所以一些脾胃亏虚、经常腹泻的人吃了能起到很好的食疗效果，但与鸡肉同食会引起身体不适。科学剖析：糯米鸡是一...

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不伤身又能减肥的保健药膳

...膳减肥就能既不伤身，又能减肥，还有保健的作用。古法糯米饭材料：红小豆、薏苡仁、糯米、科瓜籽、黄瓜丁各适量。做法：将红小豆及薏苡仁用水淘洗干净后并放入锅内先蒸20分钟，然后放入少许糯米及科瓜籽加水蒸熟，起...

健康健康生活；美容瘦身；减肥知识

秋冬常饮暖胃粥

生姜糯米粥：葱白6段，糯米100克，生姜6片，米醋1匙，食盐少许，水适量。将糯米放入锅中先煮开，改用文火煨。加入葱白、生姜煮至粥烂，加入米醋、食盐搅匀，即可趁热食用。此粥对风寒感冒患者有良好的效果。米醋有活血...

健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食

...坏西红柿、辣椒、柑橘中的维生素C，都是没有道理的。糯米与鸡肉相克理由：糯米的主要功能是温补脾胃，所以一些脾胃亏虚、经常腹泻的人吃了能起到很好的食疗效果，但与鸡肉同食会引起身体不适。科学剖析：糯米鸡是一...

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防病健身巧食粥（之六）

...火；再放入食盐、味精即成。黄瓜粥：原料：黄瓜100克，糯米200克，蜂蜜50克。制法：将糯米浸泡2小时，冼净沥干，放入开水锅内，小火煮熬10分钟左右，再将黄瓜洗净切开去籽，并切成小丁放入粥内，待米烧熟时，调入蜂蜜，...

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...，或者不容易消化，每次不应食用过多，适量原则最好。糯米最适合做醪糟糯米可以用来煮粥，也可以用来做汤圆，但是最健康也最神奇的做法还是把它做成醪糟酒酿。糯米可以帮助消化，也有安神的作用，能够缓解疲劳和头昏...

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