...精力倍增。5、桑椹粥原料：桑椹30克（鲜桑椹用60克），糯米60克，冰糖适量。做法：将桑椹洗干净，与糯米同煮，待煮熟后加入冰糖。功效：该粥可以滋补肝阴、养血明目。适用于肝肾亏虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...供身体所需的营养素和蛋白质，并要保证一日三餐。脆皮糯米鸭特色：渝中味寻常故事的招牌菜，外酥内嫩，鸭肉糯香。糯米又叫江米，是家常中经常食用的粮食之一。因其香糯黏滑，常被用以制成风味小吃，深受大家喜爱。糯...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...神、解热利尿、止咳平喘、理胃健脾的功效。推荐吃法：糯米100克、百合30克、甜杏仁20克，洗净后同煮，即为糯米百合杏仁粥;或是用百合和青菜同炒，百合和青菜的清香能增进食欲。银耳可以润肺止咳、生津养阴，还具有消除...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...养血、清心安神的功效。海参粥用料：海参适量，大米或糯米适量。制作：先将海参浸透，剖洗干净，切片后同大米煮成稀粥。日2次服食。方解：海参味咸、性温，入肾经。与大米或糯米同煮成粥，具有补肾、益精、养血之功...
健康健康生活；更年期保健；女性更年期...分解酶，对减肥有利，可辅治继发性肥胖症。食谱：山楂糯米羹材料：山楂干若干、山楂酱罐头1瓶、糯米适量、冰糖少许。做法：糯米洗净，在清水中浸泡一会，浸泡后的糯米会更加好熟。山楂干也可以用清水洗一下，洗去上...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...豆，也会“抵消人参等药物的补益作用。养胃中药怕糯米糯米、肉类、豆类等食物不易消化，正在服用健脾养胃类中药的人最好少吃，以免增加肠胃负担，影响病人康复。胃肠功能已经减退的老年人，如果多吃这类食物，往...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...膳减肥就能既不伤身，又能减肥，还有保健的作用。古法糯米饭材料：红小豆、薏苡仁、糯米、科瓜籽、黄瓜丁各适量。做法：将红小豆及薏苡仁用水淘洗干净后并放入锅内先蒸20分钟，然后放入少许糯米及科瓜籽加水蒸熟，起...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...食3～5天。 方6：鸡子粥 【用料】鸡子(鸡蛋)2只，糯米100g。 【用法】 ①糯米淘洗干净。 ②鸡子(鸡蛋)打入碗中拌匀。 ③将米放锅中，加水约500g，置炉火上煮，煮至米烂汁粘时放入鸡蛋及白糖，搅匀，片...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；癌症防治300问...量，炖熟食之，对体虚或肺结核热患者有效果。滋补食谱糯米莲子粥原料：莲肉20克、怀山药25克、红枣10枚、糯米50克、白糖适量。制作：将莲肉、山药、枣及糯米一起煮粥，临熟入白糖，调匀即可。特点：健脾止泻，益气养心...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...量，炖熟食之，对体虚或肺结核热患者有效果。滋补食谱糯米莲子粥原料：莲肉20克、怀山药25克、红枣10枚、糯米50克、白糖适量。制作：将莲肉、山药、枣及糯米一起煮粥，临熟入白糖，调匀即可。特点：健脾止泻，益气养心...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食