进入秋天，由于气温降低，头皮的毛细血管收缩，头发营养供应相应减少，头发开始了“季节性脱发”。专家认为，秋冬季对头发的呵护尤为重要。那么在护发过程中应该注意些什么呢？1、要选择防脱发产品，以牢固发根，营...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活中秋节是中华民族的传统节日，大家都知道吃月饼的习俗，除了吃月饼，还可以搭配一些不同的食物。吃月饼，品红酒，红酒之青涩可解月饼之油腻；吃月饼配清茶，吸油脂更健康；吃月饼配果醋饮料，健脾胃助消化……下面一...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...穴位通过对3个穴位的刺激可以改善局部血液循环，预防秋季容易出现的上火、炎症，提高免疫力。这3个穴位分别是大椎穴(低头时，颈后最突出的椎骨下方)、曲池穴(屈肘成直角所形成的肘横纹外端，再向外移1。5寸处)、风门穴(...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...菜、小白菜、莴笋等蔬菜，营养丰富又不容易让人发胖，秋季可以多吃一点。第三，随着天气渐渐转凉，人们往往会出现不同程度的干燥感，故应吃些生津养阴、滋润多汁的食品，少吃辛辣、煎炸食品。中医认为，肺与秋气的关...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康有专家认为，备孕的最佳月份是5-10月，由于夏季和秋季的蔬菜瓜果都非常丰富，早孕反应比较重的孕妈咪能够吃到营养丰富的食物，也有利于胎宝贝的生长发育。所以，即便是在炎热的夏季受孕，如果注意避开一些不利因素，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...的良好卫生习惯。3.细菌性食物中毒杜绝不洁饮食症状：秋季病菌繁殖快，食物极易腐败变质，是细菌性食物中毒的多发季节。人们吃了被细菌或细菌毒素污染的食物均可发病。尤其同餐人群可集体发病。该病潜伏期短，以恶心...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...用中药治疗，这时千万要忌口，否则直接影响疗效。在夏秋季时吃大量大蒜，对眼的影响最大。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的御寒能力呢？北京体育大学运动医学博士汪黎明表示，秋季进行户外运动对提高自身免疫力有一定的益处，但在进行“秋冻”运动时有些原则需要注意。温柔运动，微微出汗秋季运动项目宜选择轻松平缓、活动量不大的，如做...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...良好卫生习惯。3、细菌性食物中毒杜绝不洁饮食症状：秋季病菌繁殖快，食物极易腐败变质，是细菌性食物中毒的多发季节。人们吃了被细菌或细菌毒素污染的食物均可发病。尤其同餐人群可集体发病。该病潜伏期短，以恶心...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...良好卫生习惯。3、细菌性食物中毒杜绝不洁饮食症状：秋季病菌繁殖快，食物极易腐败变质，是细菌性食物中毒的多发季节。人们吃了被细菌或细菌毒素污染的食物均可发病。尤其同餐人群可集体发病。该病潜伏期短，以恶心...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康