...而身体各部分零件却未得到召集令也未准备好醒来。冬夏睡眠有区别夏季睡眠时间比秋冬季平均要短一个小时到一个半小时。夏季太阳升得早，人体受到光线照射后，早早地自然醒来令人舒服。而秋冬和初春时，早上阳光出现得...
健康健康生活；养生保健；保健常识摘要：睡眠时偶然打呼噜是正常的现象，但如果是经常性的睡眠打呼噜就不正常了，尤其是婴幼儿。健康的儿童睡眠是不打呼噜的，睡眠时打呼噜是一种危险的信号，可致患儿猝死。一天深夜，一阵急促的电话铃声传入耳中，急...
健康健康生活；养生保健；保健常识...素的摄入，导致机体营养不良，从而影响大脑发育。4、睡眠不足睡眠已经成为困扰大城市儿童的第一大问题。一项最新调查显示，我国城市0—2岁婴幼儿每天睡眠时间比美国同龄孩子平均少1小时。专家表示，婴儿睡眠少和父母...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...士眼睛附近有干纹、黑眼圈和眼袋，这是由于生活紧张、睡眠不足，眼部皮肤组织未能得到充分休息和松弛，血液循环受阻导致。要预防和改善这些问题，应减少夜生活，令自己有足够的休息时间，而且每次洗完脸后都应涂上专...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...查一下。俗话说睡觉很养人，特别是女人，更需要充足的睡眠与良好的睡觉姿势，一个正常，健康的睡觉方式，会给女性带来很大的好处，也是女人最需要的保养美容方法。女人睡觉可千万不能想当然，以下这21种睡觉方法，会...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...无比关注，在化妆品、保健品等方面不惜花血本，却忘了睡眠才是女人最好的保养品。睡眠说的很轻松，每个人都会。睡眠可以美容，但如果你睡不好很可能会起到反作用，伤害皮肤甚至我们的身体，加快女人的衰老。1、看着...
健康健康生活；养生保健；保健常识...恢复弹性。俗话说睡觉很养人，特别是女人，需要充足的睡眠与良好的睡觉姿势，一个正常，健康的睡觉方式，会给女性带来很大的好处，也是女人最需要的保养美容方法。睡前和睡中的一些习惯，可能让你无法获得好的睡眠质...
健康健康生活；两性手册；关爱女性世界卫生组织从2001年开始将每年的3月21日定为“世界睡眠日，旨在提醒人们重视睡眠问题。人的一生有三分之一的时间是在床上度过的，过去为了让情报人员吐露消息，常使用的一种手段就是不断的刺激他们，让他们无法入...
健康健康生活；养生保健；保健常识...使气管、肺及肋部受到冷空气的刺激。14、对着风睡人体睡眠时对环境变化的适应能力降低，对着风睡，易受凉生病。所以，睡觉的地方应避开风口，床离窗、门要保持一定距离。15、坐着睡不少女性工作紧张，回到家后感觉十...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...是男性工作压力较大，容易精神紧张，欠缺足够的休息和睡眠，亦可能因为应酬较多，导致饮食不正常，皮肤缺乏必需的营养。其次，男性较喜欢户外运动，阳光会对皮肤造成损害。加上种种其他因素，随着年龄的增长，皮肤就...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤