...huìmiánhūxīwěnluàn概述：为了维持生命器官的代谢需求，睡眠时也要求不间断地进行气体交换，以便摄取02，排出C02并保持内环境稳定。如果睡眠时口咽、鼻咽部无气流通过的时间长达十秒以上，即可称为睡眠呼吸暂停。频繁发...
词条疾病概述为了维持生命器官的代谢需求，睡眠时也要求不间断地进行气体交换，以便摄取02，排出C02并保持内环境稳定。如果睡眠时口咽、鼻咽部无气流通过的时间长达十秒以上，即可称为睡眠呼吸暂停。频繁发生睡眠呼吸暂停可引...
参考资料求医问药；疾病大全；其他【概述】为了维持生命器官的代谢需求，睡眠时也要求不间断地进行气体交换，以便摄取02，排出C02并保持内环境稳定。如果睡眠时口咽、鼻咽部无气流通过的时间长达十秒以上，即可称为睡眠呼吸暂停。频繁发生睡眠呼吸暂停...
参考资料求医问药；疾病手册；呼吸内科...预防皱纹，最好还是经常变换睡觉的姿势。十二、充足的睡眠与正常的作息以维持体内的新陈代谢皱纹是面部皮肤衰老的表现，皮肤衰老的原因是多方面的，睡眠是重要原因之一。正常人需要的睡眠时间随年龄而不同，成年人每...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...食了。其实，有些食物在睡前吃却有助于睡前放松，提高睡眠质量，缓和紧绷的肌肉，平稳紧张的情绪，让人获得平静，从而摆脱失眠困扰。一、富含松果体的食物富含松果体的食物之所以能改善睡眠，是由于人的睡眠质量与大...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...身材。其实，有些食物在睡前吃却有助于睡前放松，提高睡眠质量，缓和紧绷的肌肉，平稳紧张的情绪，让人获得平静，从而摆脱失眠困扰。一、富含松果体的食物富含松果体的食物之所以能改善睡眠，是由于人的睡眠质量与大...
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健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康【摘要】目的了解高中生睡眠质量的现状及其与焦虑的关系，为减少高中生睡眠障碍、提高睡眠质量提供依据。方法对328名高中生进行睡眠质量指数（PSQI）及状态-特质焦虑(STAI)问卷测试。结果高中生普遍存在焦虑，不同年级高...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国学校卫生；2007年第27卷第11期