...方》。方中二冬均为甘寒养阴佳品。天门冬是滋补强壮、抗衰老药，《神农本草经》列为上品，长期服用“轻身益气，延年不饥“，《日华子本草》称其“润五脏，益皮肤，悦颜色，补五劳七伤“。这可能与其富含天门冬素、粘...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康古诗有云：“风摇垂枝花似雪，黄河下游山楂多；霜染蜡叶红果熟，长城内外遍山野。”是对山楂形态和产地的生动描写。山楂的别名有20多种，如红果、山里红、酸楂、赤爪实、大山楂等。性味微温、甘、酸，入脾、胃、肝经...
健康健康生活；养生保健；保健常识延年驻颜的天然中药我国古代名著《山海经》记载的126种抗衰老中药，具有「轻身、益气、延年、不老、面生光华、耳目聪明」的作用。而中医宝典《本草纲目》则载有「耐老」、「增年」的药物177种。其中属于草药类的抗衰老...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...】【六忌：不洁性爱】性生活有益于健康长寿①性生活有抗衰老作用。人体各器官都有用进废退的现实，性器官也如此。老年人能保持正常的性生活，可防止性器官废用性萎缩。“性兴奋是治疗老年性抑郁症的良药”，我们应该...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...，猪血内所含的锌、铜等微量元素，具有提高免疫功能及抗衰老的作用。中年人常吃猪血，能延缓机体衰老，使人耳聪目明。每100克猪血含铁8.7毫克，同时猪血中的铁，以血红素铁的形式存在，人体吸收率高达30％。对缺铁性贫...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...般稚嫩的皮肤吗？你希望看起来比同龄人青春靓丽吗？。抗衰老可说是男男女女都关注的问题。除了规律的作息，合理的运动，精心的护肤，健康的饮食对抗衰老也非常重要。Eat:预防老化吃这些1.蓝莓：有研究证实，吃了蓝莓添...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...胶囊引起的不良反应即为内含有大黄造成的继发性便秘。抗衰老延年益寿这类药品虽以低毒或无毒而著称，但也不能滥用。如人参被列为延缓衰老的上品，每日服用3g以上，可引起人参滥用综合征，初生儿服用人参0.6～0.9g可引起...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华实用医药杂志；2006年第6卷第19期...来延缓衰老自古有之，且属副作用小又有效的措施之一。抗衰老天然中药我国古代名著《山海经》记载的126种抗衰老中药，具有「轻身、益气、延年、不老、面生光华、耳目聪明」的作用。而中医宝典《本草纲目》则载有「耐老...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...烂熟，去掉首乌，食鸡饮汤。功效：补肝『肾，益气血，抗衰老，延年寿。主治肝肾气血不足之须发早白，未老先衰等。应用：每日晚餐食一次即可。作者：张泽峰
健康健康生活；养生保健；中医养生...来延缓衰老自古有之，且属副作用小又有效的措施之一。抗衰老天然中药我国古代名著《山海经》记载的126种抗衰老中药，具有「轻身、益气、延年、不老、面生光华、耳目聪明」的作用。而中医宝典《本草纲目》则载有「耐老...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容