白萝卜的功效与作用

养颜：排毒必选9种食品

...效降低血液中汞离子的浓度，加速体内的汞离子的排除。白萝卜、红萝卜、小萝卜也具有上述功效。3.海带味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。功效：海带中的碘能被人体吸收后，促进有害物质、病...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

健康：防癌抗癌9个食疗验方

...尤宜常服。方6海蜇拌萝卜丝防癌抗癌【原料】海蜇皮、白萝卜各150克，精盐、麻油、白糖、味精各适量。【制用法】将海蜇皮表面红膜撕净，洗后切丝；白萝卜去皮切丝。将上2味相合，加精盐、麻油、白糖、味精拌匀，亦可随...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...肤美白，并起到明目的作用。七、萝卜金橘菠萝汁原料：白萝卜200克，金橘5个，菠萝300克。做法：将金橘洗净留皮切半，将菠萝、白萝卜洗净去皮切片后，连同金橘用分离式榨汁机榨出原汁即可饮用。功效：金橘含有丰富的苷...

健康健康生活；养生保健；保健常识

...效用。下面就给大家推荐几款，希望能对大家有帮助。◆白萝卜“越辣”防癌效果越好白萝卜作为蔬菜佳品，营养成分丰富，富含B族维生素和多种矿物质，其中维生素C含量为梨的10倍。白萝卜还具有抗病毒、抗癌功效。白萝卜...

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女人冬天吃什么最养生

...痰热咳嗽者不宜饮用。星期四：萝卜鲫鱼汤原料：鲫鱼、白萝卜、葱、姜、花雕酒、盐。做法：1.鲫鱼洗净后沥干，并用厨房纸巾擦干表面水分。2.萝卜去皮切条;葱打结;姜切片。3.锅内热油，爆香几片姜片，加入鲫鱼煎透，煎至...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食

女人养生必选九种养颜排毒品

...效降低血液中汞离子的浓度，加速体内的汞离子的排除。白萝卜、红萝卜、小萝卜也具有上述功效。3、海带味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。功效：海带中的碘能被人体吸收后，促进有害物质、...

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常吃15种蔬果美肤又养生

...肤。此外，土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。白萝卜中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰...

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...的作用，不仅有助消化，还能活化肠胃功能，预防便秘。白萝卜白萝卜含维生素C及消化酵素，因为含有各种酵素，因此具有帮助消化、健脾整肠的功效。素有“自然消化剂”之称的白萝卜，具有利尿作用，对饮食过量、消化不...

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秋风送爽当季食材“贴秋膘”

...1000毫升。先用猛火煮沸，后改用文火，煮至米烂即可。白萝卜号称“小人参”的白萝卜，富含多种营养素，能润燥生津，清热解毒，可帮助宝贝驱除秋燥;还可预防流行性乙脑、感冒等传染病，抑制肠道多种致病菌，增强宝贝呼...

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7款女人冬季养生滋补靓汤

...痰热咳嗽者不宜饮用。星期四：萝卜鲫鱼汤原料：鲫鱼、白萝卜、葱、姜、花雕酒、盐。做法：1.鲫鱼洗净后沥干，并用厨房纸巾擦干表面水分。2.萝卜去皮切条；葱打结；姜切片。3.锅内热油，爆香几片姜片，加入鲫鱼煎透，煎...

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