...何才算“大步”走？赵之心给出的标准是：100米的距离，男士用90~100步走完，女士用110~120步走完，每天坚持走500步到1000步。作者：
健康健康生活；养生保健；保健常识...友都选择饮食疗法。今天介绍的11种食物能够有效壮阳，男士们都仔细看看吧。1.鸡蛋鸡蛋富含维生素B6，B5，这些能够帮助人类平衡激素水平，减小压力。有些人据说食用鸡蛋也能增加性欲。最好的食用方法：鱼子酱，香饼配合...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...士们的腰上多了一圈肉，大腿上厚厚的脂肪遮也遮不住；男士们的肌肉一去不复返。健身与减肥，都是塑造形体的一种方法。健身的时候大多会减肥，减肥也有利于健身。不过男人往往更注重于健身，展现浑厚的肌肉，女士则注...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；健身...友都选择饮食疗法。今天介绍的11种食物能够有效壮阳，男士们都仔细看看吧。1.鸡蛋鸡蛋富含维生素B6，B5，这些能够帮助人类平衡激素水平，减小压力。有些人据说食用鸡蛋也能增加性欲。最好的食用方法：鱼子酱，香饼配合...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...老婆。现代科学认为，每天凝望漂亮女性几分钟，有助于男士健康长寿。研究人员对200名男性进行了为期5年的观察，发现和其他人相比，那些目光每天都能“遭遇”漂亮女性的男子，血压相对较低，脉搏跳动较慢，心脏疾病也...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...鞋合脚的程度。再就是注意汗脚。出脚汗是一种常见病，男士中此病尤为流行。爱出脚汗的人，其双脚往往发出一种刺鼻的臭气，令人生厌。然而，很多人都错误地认为，出脚汗不是病，无须治疗。其实，如果方法得当，3-4天工...
健康健康生活；养生保健；保健常识...还是有其实用价值的。而且现在在市面上，也出现了许多男士用、小孩用等护唇膏，大家可以适当的进行选择。还有一点要注意的是：护唇膏应尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活...。因此，营养学专家建议，节日期间要多喝酸奶，尤其是男士。营养学专家进一步表示，酸奶中含有的酞类物质对胃粘膜也有保护作用，饮酒前喝杯酸奶，相当于给胃套上了一层保护膜。同时，酸奶中的多种益生菌，还具有调理...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶清香解渴，解暑(消炎解毒)，清凉润肺，润咽喉的花茶1，玉蝴蝶：清肺热利咽喉2，金莲花：消炎止咳，调理肠胃，帮助消化3，百合花：去火安神，清凉润...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药茶...可能因被套箍得太紧而导致阳痿等男性性功能障碍疾病，男士实在不可不慎。紧窄的套套伤了根安全套为什么能导致男性性功能障碍?专家解释说：“过紧可伤阴茎组织，安全套是否合身，尺寸很重要，就算圆周只差一毫米，分...
健康健康生活；养生保健；保健常识