...果蔬保存到冬季也很寻常，比如香蕉、葡萄、苹果、梨、柑橘、菠萝……常见的水果几乎都可以实现全年供应。第三种是“大棚种植“，这个现在也很普遍。由于成本等原因，反季水果可能更贵一些。反季水果与应季水果可能在...
健康健康生活；养生保健；保健常识...酸是由多种水果中萃取出的成分，包含葡萄酸、苹果酸、柑橘酸及乳酸等，因大多数由水果提炼，故俗称果酸。一定浓度的果酸能以酸蚀作用促使角质层脱落，达到代谢换肤的作用，但对皮肤来说是一种刺激，浓度过强时，使用...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...和无机盐。小白菜、油菜、柿子椒、西红柿等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果，富含维生素C，具有抗病毒作用;胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜，富含维生素A，具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能，从而可抵抗各种...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...梨：每天1-2个为宜。3、甘蔗：每天最好不超过50克。4、柑橘：每天至多吃2-3个即可。5、柿子：一次只可吃1-2个。6、此外，还有石榴、葡萄、大枣等。干果和绿叶蔬菜干果和绿叶蔬菜是镁和叶酸的最好来源，缺少镁和叶酸的身体...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...过量，胸腹难受，用白开水加盐饮用，立刻就能醒酒。5.柑橘皮解酒：将柑橘皮焙干研末，加食盐1.5克，煮汤服用。6.鲜橙解酒(鲜橘亦可)：取鲜橙或鲜橘3—5个去皮后直接食用，或榨汁服用。7.白萝卜解酒：生食萝卜，也可在白...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...用。列在这张清单上的有牛肉、羊肉、西红柿、胡萝卜、柑橘类、青豌豆等。夜间食物则富含二氧化碳，具有月光般冷的能量。这类食物有苹果、香蕉、梨、土豆、黄瓜、干果、乳制品、鱼、蛋等，最好安排在下午3点半以后再...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...％。平时应保持良好的生活习惯，可以多吃些大豆制品、柑橘类水果，对预防乳腺癌有一定帮助。相关链接自检三步曲●镜子前检查乳房外观有没有异样，如皮肤是否凹陷，乳头是否溢液，两侧乳房是否对称，抬起双臂时乳房能...
健康求医问药；疾病专题；癌症专题；关注...用。列在这张清单上的有牛肉、羊肉、西红柿、胡萝卜、柑橘类、青豌豆等。夜间食物则富含二氧化碳，具有月光般冷的能量。这类食物有苹果、香蕉、梨、土豆、黄瓜、干果、乳制品、鱼、蛋等，最好安排在下午3点半以后再...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...C的水果，如西瓜、番石榴、猕猴桃、草莓、樱桃番茄或柑橘类。坚果类：缺乏维生素B会引起色素沉着，夏季应多吃一些富含维生素B的食物，如花生等。在维生素B族中，维生素B2（也叫核黄素）能保持皮肤正常新陈代谢，使皮肤...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...菜、新鲜水果。如西红柿、黄瓜、香蕉、梨、桃、苹果、柑橘、西瓜、葡萄等。适当食用：用糖或盐加工的果蔬干。如海苔片、苹果干、葡萄干、香蕉干等。限量食用：罐头、蜜饯。例如水果罐头、果脯等零食含有较多糖而且制...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿