...果蔬保存到冬季也很寻常,比如香蕉、葡萄、苹果、梨、柑橘、菠萝……常见的水果几乎都可以实现全年供应。第三种是“大棚种植“,这个现在也很普遍。由于成本等原因,反季水果可能更贵一些。反季水果与应季水果可能在...
健康健康生活;养生保健;保健常识...酸是由多种水果中萃取出的成分,包含葡萄酸、苹果酸、柑橘酸及乳酸等,因大多数由水果提炼,故俗称果酸。一定浓度的果酸能以酸蚀作用促使角质层脱落,达到代谢换肤的作用,但对皮肤来说是一种刺激,浓度过强时,使用...
健康健康生活;美容瘦身;玉洁肌肤...和无机盐。小白菜、油菜、柿子椒、西红柿等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果,富含维生素C,具有抗病毒作用;胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜,富含维生素A,具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能,从而可抵抗各种...
健康健康生活;养生保健;四季保健;春季;饮食...梨:每天1-2个为宜。3、甘蔗:每天最好不超过50克。4、柑橘:每天至多吃2-3个即可。5、柿子:一次只可吃1-2个。6、此外,还有石榴、葡萄、大枣等。干果和绿叶蔬菜干果和绿叶蔬菜是镁和叶酸的最好来源,缺少镁和叶酸的身体...
健康健康生活;养生保健;四季保健;秋季;饮食...过量,胸腹难受,用白开水加盐饮用,立刻就能醒酒。5.柑橘皮解酒:将柑橘皮焙干研末,加食盐1.5克,煮汤服用。6.鲜橙解酒(鲜橘亦可):取鲜橙或鲜橘3—5个去皮后直接食用,或榨汁服用。7.白萝卜解酒:生食萝卜,也可在白...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...用。列在这张清单上的有牛肉、羊肉、西红柿、胡萝卜、柑橘类、青豌豆等。夜间食物则富含二氧化碳,具有月光般冷的能量。这类食物有苹果、香蕉、梨、土豆、黄瓜、干果、乳制品、鱼、蛋等,最好安排在下午3点半以后再...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...%。平时应保持良好的生活习惯,可以多吃些大豆制品、柑橘类水果,对预防乳腺癌有一定帮助。相关链接自检三步曲●镜子前检查乳房外观有没有异样,如皮肤是否凹陷,乳头是否溢液,两侧乳房是否对称,抬起双臂时乳房能...
健康求医问药;疾病专题;癌症专题;关注...用。列在这张清单上的有牛肉、羊肉、西红柿、胡萝卜、柑橘类、青豌豆等。夜间食物则富含二氧化碳,具有月光般冷的能量。这类食物有苹果、香蕉、梨、土豆、黄瓜、干果、乳制品、鱼、蛋等,最好安排在下午3点半以后再...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...C的水果,如西瓜、番石榴、猕猴桃、草莓、樱桃番茄或柑橘类。坚果类:缺乏维生素B会引起色素沉着,夏季应多吃一些富含维生素B的食物,如花生等。在维生素B族中,维生素B2(也叫核黄素)能保持皮肤正常新陈代谢,使皮肤...
健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿...菜、新鲜水果。如西红柿、黄瓜、香蕉、梨、桃、苹果、柑橘、西瓜、葡萄等。适当食用:用糖或盐加工的果蔬干。如海苔片、苹果干、葡萄干、香蕉干等。限量食用:罐头、蜜饯。例如水果罐头、果脯等零食含有较多糖而且制...
健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿