...性味甘平，能固肾涩精，健脾止泻，适合中老年人食用。生姜大枣粥鲜生姜或干姜6～9克，粳米或糯米100～150克，大枣2～4枚。将生姜洗净切碎，与米、枣同煮成粥。有温胃散寒、温肺化痰的作用，但阴虚者或孕妇慎食。胡萝卜...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...可百日无姜，女人不可百日无糖”的说法。笼统地说来，生姜“定性”为助阳之品，可以延缓男性衰老且增强前列腺机能；而女性大半辈子可能都要对抗机体血气不足等难题，所以红糖为日常保养气血首选。但也要结合体质、年...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...分胆固醇，分解体内酸化型脂质，使异常血压恢复正常。生姜红茶法特点：温润、辛、甜。制作：将水煮沸。在煮水的同时，把准备好的、洗净的生姜磨成泥；将水煮沸后加入红茶茶叶，茶包也可；将少量的、磨细的生姜泥、红...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...者原料：淮山药40g，枸杞40g，红枣6粒(去核)，乌鸡1只，生姜2片。制作：将以上各原料洗净，同置锅中注入适量清水煮沸，乌鸡洗净去肺，飞水过冷后，放进锅中，待水沸滚后以慢火煲约2-3小时，加盐调味即成。功效：此汤治疗...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...二、青木瓜美容汤材料：鲑鱼头1/4个青木瓜1/4个黄茋5片生姜2片做法：1、青木瓜去皮切块，鲑鱼头洗净垛块备用2、将1000ml的水注入锅中，放入所有材料同煮10分钟，至煮烂即可功效：瘦身、养颜美白、淡斑减肥原理：木瓜里内含...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；美容...可百日无姜，女人不可百日无糖”的说法。笼统地说来，生姜“定性”为助阳之品，可以延缓男性衰老且增强前列腺机能；而女性大半辈子可能都要对抗机体血气不足等难题，所以红糖为日常保养气血首选。但也要结合体质、年...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...身寒呕逆，取本品10～15克，煎服。若寒甚，可与法夏、生姜、香附同用。白茅根别名茅根、茅草根等。始载于《神农本草经》，其性寒味甘，入肺、胃、膀胱经。具有凉血止血、清热利尿的功效。《本草纲目》有止吐衄诸血及...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...身寒呕逆，取本品10～15克，煎服。若寒甚，可与法夏、生姜、香附同用。白茅根别名茅根、茅草根等。始载于《神农本草经》，其性寒味甘，入肺、胃、膀胱经。具有凉血止血、清热利尿的功效。《本草纲目》有止吐衄诸血及...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...痔疮、癌症、支气管哮喘等病的患者最好不要食用胡椒。生姜性温味辣，能增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化、健胃、增进食欲。吃姜还可以起到排汗降温、提神的作用，并缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...其次，便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。5、生姜生姜的气味辛辣，相信很少有人会喜欢这种气味。可是良药苦口哦，多吃生姜，可以使人体产生热量，并促进新陈代谢，排除毒素，从而达到减肥的功效。生姜还具有...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食