...饮食，以防秋燥伤阴。比如吃些银耳、甘蔗、梨、芝麻、燕窝、藕、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、乳品等柔润食物，以益胃生津。第二，秋季饮食要“少辛增酸”。所谓“少辛”，就要少吃一些辛味的食物，这是因为肺属金，通气...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...忙碌的事务中依然保持着靓丽容颜与最佳状态的？为什么燕窝养颜已被新一代女星摒弃，取而代之的是多姿多彩的果汁？这就是人们常说的:“驻颜有术”。第一、全智贤：我通常喜欢喝新鲜的果汁野蛮女友说，一般情况下我也...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...脏病。养心的汤品有桂圆柏子仁炖猪心、田七薤鲫鱼汤、燕窝煲鸭心，祛湿的汤品有田贯草猪小肚肠、绵茵陈蜜枣煲鲫鱼汤、鸡骨草猪横利汤，消暑汤品可用荷叶西瓜皮海蜇汤、薏米冬瓜荷叶猪骨汤。夏月伏阴在内，饮食不可过...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...眼睛明亮，精力充沛。在禽类食品中，应经常吃些鸭肉、燕窝、乌骨鸡等。其中鸭肉滋阴养胃，清解虚热，利水消肿，适用于阴虚阳亢的头昏、头痛、低热、虚弱、食少、水肿、小便不利、大便干燥的女人食用。燕窝属珍贵补品...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...》里宝钗曾经结束过她的养生补品：“每日早起，拿上等燕窝一两，冰糖五钱，用银吊子熬出粥来，若吃惯了，比药还强，最滋阴补气的。”这说明，用粥养颜美体是很有道理的。与其他方法比较，喝粥减肥有独到的好处和优点...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...。说到食补，很多人可能就想到一些很昂贵的食物，比如燕窝、虫草之类的，但是今天推荐8种常见的平价养生食物给大家，以及这些食物的适应人群，教大家用最省钱的方法来调理身体。鲈鱼鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。说到食补，很多人可能就想到一些很昂贵的食物，比如燕窝、虫草之类的，但是今天小编要推荐8种常见的平价养生食物给大家，以及这些食物的适应人群，教大家用最省钱的方法来调理身体。鲈鱼鲈鱼含有丰富的、易消化的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...激性、兴奋性食物。建议食用木耳、香菇、银耳、蜂蜜、燕窝、枸杞子、番茄等。以下是适合此人群的进补食疗方：蒸甲鱼枸杞汤用料：甲鱼1只，枸杞子50克，葱、姜、盐各适量。制作：先将甲鱼洗净，去内脏，枸杞子洗净装入...
健康健康生活；更年期保健；女性更年期...。说到食补，很多人可能就想到一些很昂贵的食物，比如燕窝、虫草之类的，但是今天小编要推荐8种常见的平价养生食物给大家，以及这些食物的适应人群，教大家用最省钱的方法来调理身体。鲈鱼鲈鱼含有丰富的、易消化的...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...。说到食补，很多人可能就想到一些很昂贵的食物，比如燕窝、虫草之类的，但是今天小编要推荐8种常见的平价养生食物给大家，以及这些食物的适应人群，教大家用最省钱的方法来调理身体。鲈鱼鲈鱼含有丰富的、易消化的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康