...且上夜班次数越多，风险越大。大家知道，经常上夜班和熬夜的女性，容易面色暗黄，并且衰老得快。但有人不知道，这种“黑白颠倒”的生活可能使女性患上妇科肿瘤。女性高发的肿瘤与雌激素和孕激素相关，而长期“黑白颠...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...能致聋。戴耳机听音乐、煲电话粥、K歌、通宵打麻将、熬夜加班……这是时下一些中青年人的生活方式。再加上在噪音环境中工作，不知不觉中，不少人的听力严重受损，甚至发生突发性耳聋。中青年耳聋患者增多一些年轻人...
健康健康生活；养生保健；保健常识...要防止“伤身”，首当其冲就是杜绝过度疲惫和兴奋。“熬夜肯定会引起身体疲劳，过度疲劳会使血压骤升；而情绪激动也易刺激血压飙高。”王彤教授建议，上下半场之间最好闭眼休息一会，白天也要延长午睡，还可在球赛前...
健康健康生活；养生保健；保健常识...们常说的夜猫子。1.你不可知道的“人体生物时间表”“熬夜是健康之鬼“，人们对于熬夜所造成的健康的伤害，可以说都概念性的认识，不知道为什么，但至少知道危害是事实，熬夜危害健康，事实上，他们对危害健康的解释...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。杨槐指出，此类男性所通有的健康威胁可能如下：长期熬夜者，身体在超负荷工作，易出现功能紊乱、内分泌失调、神经衰弱、记忆力减退、头昏脑涨、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等问题。此外常熬夜人的...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...夜间或凌晨进行，想在第一时间目睹精彩战况，球迷晚上熬夜在所难免。熬夜看球，睡眠长期不足，生物钟被打乱，身体抵抗力也会随之减弱，很容易诱发多种心理、生理疾病。专家支招：争取时间补觉。处于生长发育期的学生...
健康健康生活；养生保健；保健常识...心情舒畅，精神愉悦。2.不要过多食用动物类食物，不要熬夜。3.控制洗头次数。一般一周2次即可，同时要选择洗涤效果好而刺激性小的洗发剂。4.如由头部皮肤病导致毛囊受损而引发的脱发，要到皮肤科就诊，积极治疗。5.要有...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...才患上酒精性肝炎、脂肪肝，致使肝脏受损。病源之二：熬夜过劳工作繁忙，经常熬夜，睡眠不足，疲劳过度，会引起肝脏血流相对不足，影响肝脏细胞的营养滋润，抵抗力下降，致使已受损的肝细胞难于修复并加剧恶化。病源...
健康健康生活；养生保健；保健常识经常熬夜，不少人会觉得食欲不振，甚至失眠、脸色苍白、神经衰弱，免疫力也跟着直线下降，感冒、胃病不时上门找茬。面对大量的工作，拿什么来拯救我们已经渐渐失去的好体质?从现在开始，给我们的体能保健加分，即使...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康经常熬夜，不少人会觉得食欲不振，甚至失眠、脸色苍白、神经衰弱，免疫力也跟着直线下降，感冒、胃病不时上门找茬。面对大量的工作，拿什么来拯救我们已经渐渐失去的好体质？从现在开始，给我们的体能加分，即使熬夜...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康