...g蛋白质)。 NPC/N的计算如下: NPC/N=糖类与脂肪的热量/[蛋白质需要量(g)÷6.25] 在高度应激情况下,体内优先代谢体蛋白作为能量。此时外源蛋白质需要量增加,而能量需要并不增加,所以NPC/N降为378~500/1。 (4...
参考资料医源资料库;医源图书馆;教材类;临床营养学...人跑步60分钟(大概是10分钟每英里的速度)会消耗大约680卡热量,或者说大概是一个巨无霸汉堡的热量。但是即使是我们中最不运动的人,也仍然在消耗热量,只是不多而已。我们的身体用从食物中获得的10%的热量来消化食物。而...
健康健康生活;养生保健;保健常识...算脂肪乳、糖非蛋白质能源以及氨基酸蛋白质能源所提供热量的比例。蛋白质所占比例平均为17%,脂肪乳所占比例为31.8%,糖所占比例为51.1%。2结果见图1。图1如图1所示:图中横坐标为患者病历序列号,纵坐标表示给予病人的实...
参考资料医源资料库;在线期刊;中华实用医药杂志;2006年第6卷第14期...持治疗,树立战胜疾病的信心[1]。3.3饮食指导3.3.1计算热量方法根据每位患者在休息、轻体力劳动、中体力劳动、重体力劳动、极重体力劳动的分法,总热量在25%~30%、30%~35%、35%~40%、40%以上。总热量必须适应生理需要,做...
参考资料医源资料库;在线期刊;中华医学实践杂志;2006年第5卷第10期...适合自己的。一个人每天需要从食物中摄入量以及所占的热量比例是:脂肪低于65克,即585卡路里,低于30%;碳水化合物300克,即1200卡路里,60%;蛋白质47克,即188卡路里,9.4%;其他的27卡路里,2.6%。因此,减肥人士在日常生活...
健康健康生活;美容瘦身;减肥知识...酒应该限量,这样一个宝塔式的饮食,最基础的底座占总热量的50%以上是谷类食物,这是最健康的。不要以为预防糖尿病不吃粮食血糖就不高,应该主要吃各种粮食。第二部分是蔬菜,还包括一定的水果。有人问,我有糖尿病是...
健康求医问药;疾病专题;糖尿病专题;常识...知道,生活中让我们肥胖的除了脂肪之外,还有另一种高热量食物会让我们体重大增,那就是糖。控制糖分的摄入量是重要的减肥方法之一。可现在市面上很多标榜着“低脂肪”“不含糖”的食物其实是富含隐形糖,让你不知不...
健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食...正常体重。成人休息状态下每日每公斤理想体重所需供给热量为25-30千卡,轻体力劳动30-35千卡,中等体力劳动35-40千卡,重体力劳动40千卡以上。要根据理想体重、体形、体力活动强度计算每日所需能量。如身高170厘米,体重60...
健康行业资讯;健康快讯...习惯以后要降到400-500卡路里。一般推荐普通成人每天的热量是1,800-2,000卡路里,但是由于零食和快餐,大部分人会轻易超过这个标准,但计算卡路里来减肥,是选择减肥食谱不错的减肥途径!你也许还不知道,吃巧克力虽然...
健康健康生活;美容瘦身;减肥知识...大夫认为,饮食管理对糖尿病的控制至关重要。在控制总热量的原则下,营养全面均衡,规律进餐,少量多餐,保证母婴需要,体重适当增长。总热量按每公斤理想体重每日38千卡计算。碳水化合物以粮食及豆类为主,应注意粗...
健康求医问药;疾病专题;糖尿病专题;糖尿病并发症