睡眠与梦都是意识状态的不同表现形式，是人的重要生理心理现象，也是中医心理学研究的重要内容之一。睡梦的机理很复杂，中医心理学在“天人卡H应”、“形神合一”的生命观和“心主神明”的一元论思想指导下，运用阴...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...概述：睡行症（sleepwalking）又称为梦游症，是一种以在深睡眠期突然出现行走为主的一系列复杂动作行为为基本特征的睡眠障碍。患者在入睡后1～2小时突然发作，此时仍未觉醒，但刻板地执行某些简单地，无目的性的动作，如...
词条疾病；神经内科；精神科；精神障碍；睡眠障碍...概述：睡行症（sleepwalking）又称为梦游症，是一种以在深睡眠期突然出现行走为主的一系列复杂动作行为为基本特征的睡眠障碍。患者在入睡后1～2小时突然发作，此时仍未觉醒，但刻板地执行某些简单地，无目的性的动作，如...
词条精神科；神经内科；疾病；精神障碍；睡眠障碍...腻的晚餐会延长消化时间，导致夜里依然兴奋，从而影响睡眠质量。另外，还需要特别避开的食物：含咖啡因的饮料或食物会刺激神经系统，减少褪黑激素的分泌，而这是一种脑部松果体分泌的荷尔蒙，具有催眠作用；酒精，会...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...吸气，然后用鼻做腹式深呼气，重复做5次。此外，健康睡眠能促进体内净化进程。肝脏作为人体最大的排毒器官，在凌晨2点钟全力以赴地进行运转并不容干扰，因此，睡眠充足尤其重要。5、印度排毒手指操这套手指操通过刺激...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...吸气，然后用鼻做腹式深呼气，重复做5次。此外，健康睡眠能促进体内净化进程。肝脏作为人体最大的排毒器官，在凌晨2点钟全力以赴地进行运转并不容干扰，因此，睡眠充足尤其重要。5、印度排毒手指操这套手指操通过刺激...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...吸气，然后用鼻做腹式深呼气，重复做5次。此外，健康睡眠能促进体内净化进程。肝脏作为人体最大的排毒器官，在凌晨2点钟全力以赴地进行运转并不容干扰，因此，睡眠充足尤其重要。5、印度排毒手指操这套手指操通过刺激...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...是比较合适的泡脚瘦身时间。早上泡脚瘦身有益驱散晚间睡眠过程中入侵到体内的寒气，而睡觉泡脚瘦身，则具有催眠、助眠、提高睡眠质量的作用。作者：
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...你的大脑和全身脏器都迅速振奋过来，这样即使你头一晚睡眠时间较短也能保证一上午都精力充沛。此外，记得喝杯橙汁帮助排毒。7点30分：开窗换气+吃早餐这个时间地面温度已经升高，绿色植物也已经在阳光的照耀下生产出...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...灌注损伤。(2)减轻或缓解患者疼痛，消除心理恐惧，改善睡眠，提高患者的舒适程度和安全感。(3)保证治疗措施的实施，降低并发症和意外的发生。 2常用镇静、镇痛剂选择 (1)咪达唑仑：一种强效水溶性的苯二氮艹卓类...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2011年第8卷第13期