...放蔬菜，蔬菜不要煮太久，绿叶蔬菜烫20秒就够了，避免维生素流失。■香油元宝虾(九节虾有事事顺利、节节高升之寓意)制法：大九节虾从眼部切去虾须，在腹部划一刀，洋葱切丁。油锅烧至八成热时，将虾下锅炸成元宝形，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...即可。营养分析：白木耳又叫银耳，含丰富的胶质、多种维生素及17种氨基酸，有益气和血的作用；莲子有益养心定神；百合有润肺、补虚、神的作用。鲤鱼补血汤配方：鲤鱼1条（约500克），黄酒100克，桂圆肉、淮山，枸杞子各...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...食物少吃，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生。药疗方面，可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火。降火食方：鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜现代研究表明，萝卜有明显...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病...食物少吃，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生。药疗方面，可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻火。降火食方：鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜。现代研究表明，萝卜有明显...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...食物少吃，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生。药疗方面，可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火。降火食方：鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜西瓜汁现代研究表明，萝卜...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...猪肉1/20，并含较多不饱和脂肪酸、矿物质、微量元素、维生素，还含有甾醇、3-甲基组氨酸等，参与机体多种生理功能。鸡肉有温中益气、补精填髓等食疗作用，可疗虚劳羸瘦、脾胃虚弱、少气乏力等症，对大病后、产后体虚尤...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳...要不然肯定不起作用.豆浆豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素，还含有一种牛奶所没有的植物雌激素“黄豆苷原”，该物质可调节女性内分泌系统的功能。妇女喝豆浆一个月每天300－500毫升即可起到调整内分泌的作用，可以明...
健康健康生活；育儿宝典；孕前...豆芽、香菜、春笋、菠菜、芹菜、油菜等，既能补充多种维生素，无机盐及微量元素，又可清热润燥，有利于体内积热的散发。忌吃油腻、生冷、黏硬食物，以免伤及脾胃。（来源：梅州日报）作者：
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...连翘10g，胖大海5g，流质，低油，补充电解质，葡萄糖，维生素，抗生素，地塞米松2～5mg，连用3～7天。 5.1.8局部湿性反应糜烂:用淀粉或磺胺嘧啶银粉撒布局部，每天1次，不要清洗，至愈为止。或用冰片研末调蛋清外涂，溃...
参考资料合作平台；在线期刊；中华中西医杂志；2004年第5卷第20期；中西医结合...能力，要偏向温补，忌吃寒凉食物;可适当服用一些富含维生素的食品，也可以选择多种成分的综合维他命，选用宣肺化痰、滋阴益气的中药，如人参、沙参、西洋参、百合、杏仁、川贝等，对缓解燥有良效。白色食物养生法因...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方