...及洁白者，其味苦，性微寒。日常生活中百合多与薏米、淮山、芡实等配合煮汤加糖作消暑饮料。百合虽对肺有补益，但多食则伤肺气。验方参考与药膳：1、鲜百合汁：鲜百合三个，取汁用温开水冲服，早晚各一次，可治肺结...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...起制成杞圆膏，或与其他食物一起配制威药膳，如枸杞子淮山炖猪脑、杞子红枣煲鸡蛋、杞子炖鸡、杞子炖羊脑等。3、荔枝味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说：“常食荔枝...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...食物，否则更容易激发火气。也要注意补钙，可饮用杞子淮山马蹄脊骨汤，多饮牛奶。读者：因风热引起的咽喉炎什么汤合适？佘自强：新鲜橄榄煲海螺瘦肉，可清凉解毒利咽，适合此症状。（缪洁湘）作者：佚名
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...、遗精淋浊、崩漏带下诸症。用法：每日早晚2次分服。淮山药芝麻糊原料：淮山药15克，黑芝麻120克，玫瑰糖6克，鲜牛奶200克，冰糖120克，粳米60克。制作：1.将粳米洗净，用清水浸泡1小时，捞出滤干；淮山药切成小颗粒；黑芝...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...、遗精淋浊、崩漏带下诸症。用法：每日早晚2次分服。淮山药芝麻糊原料：淮山药15克，黑芝麻120克，玫瑰糖6克，鲜牛奶200克，冰糖120克，粳米60克。制作：1.将粳米洗净，用清水浸泡1小时，捞出滤干;淮山药切成小颗粒;黑芝麻...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...香葱同放入热油锅煸炒，烹入料酒。然后倒入砂锅，放入淮山、枸杞各60克，鸡清汤一公斤，用小火炖至熟烂，放入味精、胡椒粉和食盐调味食用。有滋补肝肾，益精明目作用。适用于年老体弱，肾精亏损，腰膝酸软，畏寒怕冷...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...起制成杞圆膏，或与其他食物一起配制威药膳，如枸杞子淮山炖猪脑、杞子红枣煲鸡蛋、杞子炖鸡、杞子炖羊脑等。作者：
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...起制成杞圆膏，或与其他食物一起配制威药膳，如枸杞子淮山炖猪脑、杞子红枣煲鸡蛋、杞子炖鸡、杞子炖羊脑等。3、荔枝味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说：“常食荔枝...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...虚或病后的滋补调理。材料：羊胎盘1个，猪瘦肉150克，淮山25克，芡实20克，沙参、玉竹各12克，杞子8克，红枣5个，生姜3片。冷开水1500毫升(6碗量)做法：隔水炖3小时，进饮时方下盐，为3到4人份。藏红花乌鸡炖羊胎盘功效：祛...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；美容...补充营养，来改善皮肤状况。木耳红枣汤配料包括茯苓、淮山、白木耳(或黑木耳)、红枣，煮熟后再加上些许冰糖，可以当茶饮或是甜品。红枣的营养十分丰富，维生素含量高出苹果20倍。白木耳含有骨胶原，则能使皮肤的弹性...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方