...，每次服1小杯，每日两次，可使血压下降，症状消失。海带味咸、性寒、无毒，具软坚散结，利尿降压效果。研究表明，海带内含有大量的不饱和脂肪酸，能清除附着在血管壁上的胆固醇;海带中的食物纤维，能调顺肠胃，促进...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...蔬菜熬煮咸粥更好，可以让食物营养精华一次被吸收。5海带帮助排便不长胖。热量低且充满胶质、矿物质的海带是很适合现代人的美容健康食品。海带富含可溶性纤维，比一般纤维更容易消化吸收，帮助顺畅排便。最大的优点...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...瓜丁即可食用。功效：具有健脾利水、减肥之功。2.怪味海带药膳：用三红汤来治疗贫血材料：海带、红小豆、萝卜、山楂、甜叶菊甙粉各适量。做法：将海带用水泡24小时（中间换两次水），洗净后切丝沥干，将红小豆、萝卜...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...醋、蒜末烧热，加麻酱、味精拌匀装盘即成。3、晚餐：海带炖鸡原料：净鸡1只(约重1500克)，水发海带400克，料酒、精盐、味精、葱花、姜片、花椒、胡椒粉、花生油各适量。制法：1、将鸡宰杀，去毛，去内脏，剁成块；将海带...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康众所周知，海带的营养十分丰富，含有碘、铁、钙、甘露醇、胡萝卜素等人体所需要的成分。在寒冷的冬天，海带还有御寒的作用。从中医角度来说，海水性属阴冷寒凉，生长于此的海带本身就具有极强的抗寒能力。海带性味咸...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...响好孕，所以排毒对于生一个健康的宝宝是十分重要的。海带海带中的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度，使锶排出体外，具有预防白血病的作用。此外，海带对进入体的有毒元素镉也有促排作用。食谱原料：水发海带...
健康健康生活；育儿宝典；孕前...缓解或延缓动脉粥样硬化和高血压的发生。排毒使者——海带。海带中含有一种叫作硫酸多糖的物质，能够吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体外，使血液中的胆固醇保持正常含量。海带表面有一层略带甜味的白色粉末，是极...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...品或饮食中铅汞引起的黄褐斑、蝴蝶斑等皮肤问题。3）海带：味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。功效：海带中的碘能被人体吸收后，促进有害物质，病变物和炎症渗出物的排除，同时海带含有一...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...缓解夏日的燥热。而且还具有化痰止咳的作用。三、冬瓜海带汤做法：1、准备好材料：冬瓜半个、海带适量以及各种调味料。2、将冬瓜清洗干净，切成块状。3、海带放在温水中浸泡1个小时，之后再清洗干净。4、在锅中放入适...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...化学作用，从而达到抑制饥饿感降低食欲的功效。2.柠檬海带减肥茶准备材料：海带100克，柠檬汁100克，适量冰糖。方法：准备好的海带洗干净后再切成条状，然后放在锅内加入适量的清水以及100克鲜柠檬汁。等到完全煮沸以后...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法