...大脑皮层“荒芜”。“上下交替法”，即日常除坚持上肢活动外，特别要经常活动脚趾，让脚趾做一些夹取东西之类的精巧动作，还有如心肺交替锻炼、冷热交替锻炼以及逻辑思维和形象思维交替锻炼等。饿透健身法俗语道“若...
健康健康生活；运动健身；综合信息...总量不足或强度不够所致，建议养成“少坐多动”的体能活动习惯，每周至少做150分钟中强度的有氧运动；若生活忙碌，无法花费额外时间增加活动量，也可透过通勤走路、做家事、倒垃圾等方式，将劳动变成运动，增加非运动...
健康健康生活；养生保健；保健常识...跑步机、骑行机或动感自行车上完成。●身体情况：每次活动开始前——5分钟低强度的热身；运动结束前——5分钟低强度心肺练习，然后伸展下半身和背部肌肉，每个伸展保持30秒。●特别关照：月经期——将所有的跑，变成...
健康健康生活；运动健身；综合信息...用推拿、药物治疗及针灸等综合措施外，还可进行适当的活动，加强功能锻炼，以加快恢复的速度和改善恢复的程度。功能锻炼可按以下三个阶段进行。１、按摩与被动运动。对早期卧床不起的病人，由家人对其瘫痪肢体进行按...
健康求医问药；疾病专题；中风；中风康复...脚运动，可使下肢血液回流顺畅。而且，踮脚运动还可以活动四肢和头脑，消除长时间用脑高度集中及突然站立而眼前发黑、头脑发晕的毛病。另外，当你解小便后，是否有寒颤的反应？据有关专家解释，这是因为解小便后，人...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...励全民参与抗癌，加拿大各地还举办了一系列别开生面的活动，如加拿大抗癌协会在安大略省连续7年举办了“戒烟赢汽车”抗癌比赛，凡年龄超过19岁的该省居民，在前一年度每周吸烟超过1次、持续超过10个月者都可报名，报名...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...大脑皮层“荒芜”。“上下交替法”，即日常除坚持上肢活动外，特别要经常活动脚趾，让脚趾做一些夹取东西之类的精巧动作，还有如心肺交替锻炼、冷热交替锻炼以及逻辑思维和形象思维交替锻炼等。狂啸健身法披头狂啸是...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...，临床症状：全部病例均有不同程度臀部或髋关节疼痛，活动受限，下蹲运动困难及走路跛行。有外伤史3例，髋臼发育不良4例。我院2例临床X线资料如下。例1：女，10岁，出现髋部疼痛已6年，时重时轻，每于活动后加重，走路...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华医药杂志；2007年第7卷第3期...脑皮层“荒芜。“上下交替法，即日常除坚持上肢活动外，特别要经常活动脚趾，让脚趾做一些夹取东西之类的精巧动作，还有如心肺交替锻炼、冷热交替锻炼以及逻辑思维和形象思维交替锻炼等。9.狂啸健身法披头狂啸...
健康健康生活；运动健身；综合信息...让孩子做几次蹲下、起立的动作，接着让孩子伸展胳膊、活动手腕、左右转头，再让孩子反复做几次弯腰挺身动作，最后让孩子张口，看牙齿有无松动或脱落、口腔有无破损。即使上述检查完全没有问题，还要继续观察1—2天。...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿