...，加水适量煮食，有助于入眠。促眠饮料11.促眠饮料：取洋葱100g切片，浸泡在600mL烧酒中，1星期后取出。以洋葱酒10ml，牛奶约90ml，鸡蛋1个，苹果半个榨汁。调和后，于睡前30分钟饮用。莴笋催眠12.莴笋催眠：莴笋中有一种乳白...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...色素沉积的活性，是良好的润肤美容成份。抗衰老食品：洋葱洋葱可清血，降低胆固醇，抗衰老。洋葱中所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂，能消除体内的自由基，增强细胞的活力和代谢能力，具有防癌抗衰老的功效。抗...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...火旺、腹泻、痔疮、胃肠道出血以及眼病患者不宜食用。洋葱防动脉硬化洋葱性温味辛，具有消热化痰、解毒杀虫、开胃化湿、降脂降糖、助消化、平肝润肠、祛痰、利尿、发汗、预防感冒、抑菌防腐的功效，可以预防和治疗动...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...无不适等副作用出现，可持续服用1个时期，以观后效。洋葱由于洋葱几乎不含有脂肪，而且能够减少外周血管的阻力，对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用，还能保持体内钠盐的排泄，从而可使血压下降。此外，洋葱皮中所...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...有健脑补身之功效。五、蔬菜浓汤原料：土豆、西红柿、洋葱、青豆仁、豆腐、红萝卜、盐少许。烹饪方法：将土豆、胡萝卜去皮、切丁备用。西红柿洗净切丁，洋葱去皮切丁，豆腐切丁备用。将油锅热好后，先炒洋葱和胡萝卜...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...无不适等副作用出现，可持续服用1个时期，以观后效。洋葱由于洋葱几乎不含有脂肪，而且能够减少外周血管的阻力，对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用，还能保持体内钠盐的排泄，从而可使血压下降。此外，洋葱皮中所...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...那么，哪些食物降血糖最有效呢？糖尿病人吃什么好？1洋葱洋葱是一种日常食物，非常容易获得，味道不错。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，对糖尿病有辅助治疗作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有扩张...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...300多种细菌相混合，并将它们固定在牙齿表面上。food6：洋葱美牙功效：洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，在试管实验中发现，洋葱能杀死多种细菌，其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌，而且以新鲜的生洋葱效果最好。f...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...栽培的番茄相比，天然野生番茄蕴含的茄红素要多得多。洋葱和大蒜——有效对抗“吸血鬼”癌症首先，大蒜和洋葱给很多菜肴增添了可口的味道，同时它们也是高效的抗癌物，完全没有副作用。其宝贵的成分主要由具有强烈香...
健康健康生活；养生保健；保健常识...吃水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。胡萝卜、洋葱、土豆、芋头、蚕豆、豌豆(还有其他一部分豆类)等等，需要有选择有定量的食用。英国莱斯特大学研究人员在《英国医学杂志》上报告说，他们回顾了大量的相关研...
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