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  • 晚上睡不好多吃这12种催眠食物

    ...,加水适量煮食,有助于入眠。促眠饮料11.促眠饮料:取洋葱100g切片,浸泡在600mL烧酒中,1星期后取出。以洋葱酒10ml,牛奶约90ml,鸡蛋1个,苹果半个榨汁。调和后,于睡前30分钟饮用。莴笋催眠12.莴笋催眠:莴笋中有一种乳白...

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  • 抗衰老食物每周吃1次年轻10岁

    ...色素沉积活性,是良好润肤美容成份。抗衰老食品:洋葱洋葱可清血,降低胆固醇,抗衰老。洋葱中所含微量元素硒是一种很强抗氧化剂,能消除体内自由基,增强细胞活力和代谢能力,具有防癌抗衰老功效。抗...

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  • 常吃6种辣益健康祛风健胃防感冒

    ...火旺、腹泻、痔疮、胃肠道出血以及眼病患者不宜食用。洋葱防动脉硬化洋葱性温味辛,具有消热化痰、解毒杀虫、开胃化湿、降脂降糖、助消化、平肝润肠、祛痰、利尿、发汗、预防感冒、抑菌防腐功效,可以预防和治疗动...

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  • 菜蔬餐桌上的“降压灵”

    ...无不适等副作用出现,可持续服用1个时期,以观后效。洋葱由于洋葱几乎不含有脂肪,而且能够减少外周血管阻力,对抗人体内儿茶酚胺等升压物质作用,还能保持体内钠盐排泄,从而可使血压下降。此外,洋葱皮中所...

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  • 立冬后提高宝宝免疫力的营养食谱

    ...有健脑补身之功效。五、蔬菜浓汤原料:土豆、西红柿、洋葱、青豆仁、豆腐、红萝卜、盐少许。烹饪方法:将土豆、胡萝卜去皮、切丁备用。西红柿洗净切丁,洋葱去皮切丁,豆腐切丁备用。将油锅热好后,先炒洋葱和胡萝卜...

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  • 高血压餐桌上的“降压灵”

    ...无不适等副作用出现,可持续服用1个时期,以观后效。洋葱由于洋葱几乎不含有脂肪,而且能够减少外周血管阻力,对抗人体内儿茶酚胺等升压物质作用,还能保持体内钠盐排泄,从而可使血压下降。此外,洋葱皮中所...

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  • 10大最强降糖食物

    ...那么,哪些食物降血糖最有效呢?糖尿病人吃什么好?1洋葱洋葱是一种日常食物,非常容易获得,味道不错。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌物质,对糖尿病有辅助治疗作用,而且其所含前列腺素A和硫胺基酸,有扩张...

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  • 10种天然健康洁齿食物

    ...300多种细菌相混合,并将它们固定在牙齿表面上。food6:洋葱美牙功效洋葱硫化合物是强有力抗菌成分,在试管实验中发现,洋葱能杀死多种细菌,其中包括造成我们蛀牙变形链球菌,而且以新鲜洋葱效果最好。f...

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  • 来自大自然的“抗癌药物”

    ...栽培番茄相比,天然野生番茄蕴含茄红素要多得多。洋葱和大蒜——有效对抗“吸血鬼”癌症首先,大蒜和洋葱给很多菜肴增添了可口味道,同时它们也是高效抗癌物,完全没有副作用。其宝贵成分主要由具有强烈香...

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  • 预防糖尿病从吃这些日常食物开始

    ...吃水果,如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。胡萝卜、洋葱、土豆、芋头、蚕豆、豌豆(还有其他一部分豆类)等等,需要有选择有定量食用。英国莱斯特大学研究人员在《英国医学杂志》上报告说,他们回顾了大量相关研...

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