...脚、热水澡，要记得记得要预留出体温下降的时间。而且泡澡可以加速褪黑素的释放，有助睡眠。但是军哥强烈提醒，血液循环有障碍的，不要长时间泡热水，要泡的话根据身体情况配个中药包最好。尽量不要信随便堆出来的中...
...。让粗盐渗入肌肤中，使体内的废物快速排出，身体经过泡澡也慢慢温暖起来，促进血液循环与新陈代谢，以实现减重的目的，对肌肤也有保湿的作用。这种奢华享受的减肥方式真的很符合天秤的口味。天蝎座：中药减肥法天蝎...