...及食用方法同3方。有调经活血作用。适用于月经不调，痛经等症。5、麦乳精冲鹑蛋：鹌鹑蛋2只，打入杯内，加入麦乳精（或奶粉）一汤匙，白糖适量，用煮沸的开水冲满一杯，饮用。有滋养五脏作用，适用于老年人或体弱多病...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...心呕吐、胃脘隐痛等。女性在行经期间亦宜食用，尤其对痛经者更为适宜。茉莉豆腐鲜茉莉花30克，豆腐100克。先煮豆腐，水沸后下茉莉花，再沸即起锅，取自然清香之味。每日吃1～2次。有芳香化湿、解油腻、减肥的功效。茉...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...缓解作用，红酒利尿，能使女性皮肤更有光泽，还能减少痛经的次数。男性少量饮用红酒可以去除疲劳，一定程度减少生殖系统的衰老。由于红酒含有一部分酒精，所以正常人饮用每天控制在100毫升，老年人25毫升；洋葱被称为...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...温；具有健胃，行气的功效；适用于胃寒痛、小腹冷痛、痛经、疝痛、睾丸鞘膜积液、血吸虫病等症。茴香的食用建议1.小茴香的种实是调味品，其茎叶部分即茴香菜。2.大、小茴香均是常用调料，能除肉中臭气，使之重新添香...
词条中医学；中药学；中药材；食疗；食材...治疗晕车、胃痛有很好的疗效。此外，我们胃寒、胃疼、痛经的时候，常常会喝点红糖生姜水。这里我再给您加份作料———花椒，那么这碗汤的药疗功效就会更加显著了。中医认为，花椒性温，能温中止痛。我们在传...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...于治疗肺肾两虚，久咳痰喘，阳萎遗精，小便频数，妇女痛经，乳汁不通，失眠多梦等症。核桃含有丰富的脂肪（成份主要为对人体健康有益的不饱和脂肪酸），蛋白质，碳水化合物，另外，核桃还含有维生素A，维生素B1、B2、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...食用。榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的孕妈咪食用；它还能改善孕妈咪腹部寒凉、促进孕妈咪体温上升，是寒性体质孕妈咪的理想补品。莲雾：消莲雾是消暑解渴的佳果，非常利于孕妈咪在夏季食用...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...寒引起腹部冷痛，恶寒肢冷，大便稀溏，以及寒湿凝滞的痛经，行经腹痛，量少色暗者。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...其是在经期。因为寒凉刺激会使血流滞涩缓慢，容易引起痛经和月经不调。由于老人器官功能衰退，容易因凉茶的刺激而出现消化系统病变，加重肠胃负担。这些凉茶可以选来喝西瓜皮凉茶：可将外皮绿色的那一层利用起来，洗...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...那爱甜食的你为什么不选择一杯奶昔呢？它可以减轻你的痛经之苦以及一些其他的相关毛病。马萨诸塞州立大学阿默斯特学院的研究表明，日用饮食中如果含有丰富的钙和维生素D，它们通过改变雌激素的分泌量而有助于去除40%...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康