治疗失眠的相关方法

【摘要】目的观察寐宁脐贴配合耳穴贴压治疗不寐症的临床疗效。方法选门诊失眠患者60例，采用寐宁脐贴配合耳穴贴压治疗。结果治愈21例，有效30例，无效9例，总有效率85%。结论寐宁脐贴配合耳穴贴压治疗不寐症疗效满意。...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华医学研究杂志；2007年第7卷第3期

失眠的自我调护

...失眠，学生失眠甚至是小学生失眠。面对失眠，除了药物治疗，我们可以了解相关的睡眠卫生知识，进行自我调护。（一）失眠的饮食调节小米是养人的，很多农村妇女睡得好我老喝小米粥。牛奶不是适应所有的中国人，它里头...

健康健康生活；养生保健；保健常识

...体的生理机能。暗示疗法就是运用暗示作用的积极方面以治疗疾病的一种方法。而扰乱人的心理、行为以及人体生理机能的消极的暗示常常导致心身障碍、心身疾病。暗示疗法必须使患者进入催眠状态，然后医生借助言语暗示，...

参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；失眠防治300问

...，并通过服用激活颗粒和修养胶囊，观察对运动性失眠的治疗效果。方法问卷调查法、纵向跟踪研究法和数理统计法。结果与结论军事体育项目运动员失眠多发于专项训练期、比赛期或赛前期；运动级别越高发生失眠的几率越大...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华实用医药杂志；2007年第7卷第4期

什么样的睡眠质量要看医生

...织及许多国内外专家非常重视失眠的诊治，提出了“按需治疗”和“小剂量间断”使用镇静催眠药物的治疗原则。提倡重视良好睡眠习惯的培养，心理和环境的自我调适，从而提高睡眠质量。●睡眠量有没有正常标准?答案是没...

健康求医问药；专家门诊；专家讲座；专家提示

调卫健脑针法治失眠

...风等病证。　　失眠是由卫气运行失调、脑髓失养所致。治疗的关键是调卫健脑。　　调卫健脑针法是在奇经八脉理论指导下，选取百会、大椎、申脉、照海及耳穴(缘中、神门)，运用针刺、耳压方法，调整卫气的运行，健脑安...

参考资料中医中药；中医临床；中医疗法；针刺疗法

...多，鼻饲管、导尿管的刺激，便秘引起的腹胀，夜间进行治疗等均可导致睡眠中断。　　3.3环境因素对环境的不适应，周边病人的影响，病室温、湿度，病区的不安静等均可影响睡眠质量。　　3.4药物影响患者曾长期依赖镇静催...

参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2007年第19卷第15期

镇惊汤治疗惊恐不寐80例

...。西医学将此类病症称作植物神经功能紊乱症或焦虑证，治疗多以镇静催眠、营养神经为主。治疗效果不佳，且多致病人依赖于药物。笔者多年来自拟“镇惊汤”治疗本病，取得了较满意的效果，现报告如下。　　1临床资料　...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华医学研究杂志；2006年第6卷第1期

失眠的自我药疗

...状态进入睡眠的潜伏期过长，易表现出烦燥不安。　　3治疗方法　　小剂量的催眠药、镇静药和抗过敏药均具有镇静催眠作用。《国家非处方药目录》中收录的催眠药活性成分包括氯美扎酮、谷维素、乙酰天麻素。　　3.1非处...

参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2009年第21卷第8期

气功疗法治疗失眠症的作用主要有以下几个方面：　　(1)大脑皮层抑制性的保护作用：气功入静状态，就是大脑皮层处于抑制状态。这种抑制状态，通过调心或调神，使大脑细胞处于有序化的同步活动状态，有利于脑细胞的修复...

参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；失眠防治300问