...清热，生津润燥、清热解毒功效。红枣适用于脾胃虚弱、气血不足、神疲乏力、易感冒的宝宝。枣含有糖、钙、磷、铁、维生素C、维生素P等，是“天然的维生素丸”，具有补益脾胃，养血安神功效，近年还发现有增加环磷酸腺...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...的煎熬，所以，女性容易虚脱。及时进行药食双补，可使气血调和，阴阳平衡，面部红润光泽，更加靓丽。补阴祛病少妇俨然妙龄女郎严冬寒气逼人，草木凋零，冷冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节。按照中医理论，这是最好的...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...。1、葡萄：葡萄营养丰富，酸甜可口，具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加熟蜜浓煎收膏，开水冲服，治疗烦热口渴尤佳。经常食用，对神经衰弱和过度疲劳均有补益。葡萄制干后，铁和糖...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活...长更多的脂肪来保温，我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖，这些肥肉没有存在的必要，自动就会跑光光。女人体质冷、手脚易凉和痛经是普遍的现象。现在就更加普遍：第一，mm们节食，只吃青菜水果，怕脂肪不敢...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...夏秋冬之四季，日月有晦朔弦望之四候，而人，身有阴阳气血，体有五脏六腑。人的阴阳气血的盛衰随天地之阴阳交合的变化而变化；人的五脏之气的旺弱应春夏秋冬的交替而交替。何谓五脏之气?曰金木水火土。五行相生相克...
健康健康生活；养生保健；中医养生...，包罗万象，博大精深，强调调和阴阳，调和人的脏腑、气血。我从事中医40多年，看得多，治得多，也让我知道了身体需要平衡这个道理，包括阴阳平衡、饮食平衡和运动平衡。 ◎阴阳平衡--精神好 一个人的精神好，...
参考资料中医中药；自我保健...气的侵袭是否会罹患风湿病，还要结合人体正气的强弱、气血的盛衰而定。“邪之所凑，其气必虚，故只有在人体正气不支、气血不足的情况下，风寒湿邪的侵袭才有可能致病。风湿病一般俗称筋骨病，“肝主筋、“肾...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...补肝血、养肝体，木瓜、橘饼等疏理肝气；脾主运化，为气血生化之源，故用人参、山药等益气，当归、白芍等养血；肾藏精，故用女贞子、牛膝、肉苁蓉、杜仲、菟丝子等来补益肾精；胃喜润，主降，故用麦冬、石斛、玉竹等...
参考资料求医问药；专家门诊；名家医案...实症病人都是辩证论治来处理的。也有虚症的，比如说有气血虚的，有脾肾阳虚的，有脾胃不合的，有阴血不足的。人的体质不一样，然后导致这种身体的失眠的一种状态。姜华：比如说如果睡眠不好可能会导致一些身体的不适...
健康健康生活；养生保健；保健常识...在部位。肾喜温恶寒，常按摩腰眼处，能温煦肾阳、畅达气血。介绍几种按摩方法：1、两手对搓发热后，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位(长强穴)。每次做50~100遍，每天早晚各做一次。2、两手轻握拳，用拳...
健康健康生活；两性手册；体贴男人