...为宜。运动方式有慢跑、太极拳、游泳、健身操、散步、气功及家务劳动等，不可间断，要持之以恒。 临床护理工作中对糖尿患者应针对每个人的具体情况、细致地做好心理护理，最大限度地让患者接受、认可，才能达到预...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2006年第3卷第4期...病人的病态负性情绪的转移。中医还创“默坐澄心法”、气功，通过自我暗示，自控松弛与生物反馈方法同义。对生理变化的直接觉察，形成生物控制回路（闭锁循环），调整心理、生理功能，达到情绪的宁静，肌肉的松弛，对...
参考资料合作平台；在线期刊；中华医学研究杂志；2004年第4卷第11期；论著...药等。注意劳逸结合、进行适宜的体育锻炼以及太极拳、气功等，对防治神经衰弱颇有好处。疾病别名：神经衰弱症疾病代码：ICD：F48.0疾病分类：精神科症状体征：原来神经衰弱的意义是：“中枢神经系统的一种过分易衰弱和...
词条中医学；针灸学；中医病证名；神经官能症；职业卫生；职业病诊断与处理；常见病针灸治疗；中医常见病；常见病艾灸疗法；常见病推拿疗法...运动形式上可多种多样，通常采用太极拳、太极剑、保健气功等传统健身法，这是根据中医的阴阳、五行和经络脏腑学说，以及相应的导引、行气、存思、内丹技术，建立的“动中求静、静中求动”协调身心的演练功法。通过运...
参考资料合作平台；医学论文；中西医结合论文；中医中药...压部分高血压是由于交感神经过度兴奋引起的。民间用的气功疗法、散步疗法都属于自我放松活动。不少轻度高血压患者到空气新鲜、环境优美的疗养地住上一段时间后，未曾服药血压就恢复正常。我们也见到一些高血压患者过...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代内科学杂志；2007年第4卷第9期...，若同时配合呼吸及意守丹田或涌泉穴，则可起到步行及气功的双重作用。 2．健身跑 健身跑由于它不需要特殊锻炼设备，很为中老年所喜爱。现在，国内外广泛开展健身跑，一般属中等强度，适用于中老年健康者及有较...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；减肥新法与技巧...20-年龄）×（60%-85%）。适合老年人健身体育项目有太极、气功、慢跑、快走、骑车慢行、游泳、登山、老年健身操、门球、羽毛球、倒走等。一天中进行健身锻炼最佳时间：早晨5时，运动量不宜过大，应保持轻到中等强度；上...
健康健康生活；养生保健；保健常识...践，这是值得深入研究并有可喜前景的一项课题。 (3)气功、按摩与cfs的预防康复。气功或推拿、按摩等体育疗法都是通过集中意志，调整呼吸，节制运动，进一步提高防御作用、稳定作用和监督作用，以达到“精神内守...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...积极配合治疗，增强战胜疾病的信心。同时我们也采用了气功疗法。在此基础上，我们指导患者学会自我调养，做到心安神愉。做法是：全身肌肉放松，克服思想杂念，深呼吸，缓慢吐气，反复多次，每日早、晚各1次，患者做...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2009年第6卷第20期...选择运动方式，如：太极拳、散步、慢舞、慢跑、游泳、气功等，早晚1次、运动强度以稍微出汗、轻度呼吸加快、本人感觉稍累为宜。高血压患者运动时必须遵循循序渐进，持之以恒的原则。 3.4生活方式指导根据《中国高...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2012年第9卷第17期