...暑常常是体液和体钠丢失过多引起，应根据气温的高低，每天喝1．5至2升以上的水，高温作业者出汗较多，应多喝糖盐水、茶水和其它含盐饮料，及时补充体内水分和盐分的消耗，以防脱水引起痉挛。此外，应携带人丹、十滴水...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...缺钙，就不需要刻意补充钙剂，食补就可以了。我国人均每天摄入量为405毫克，为标准量的49.2％。No.2B族维生素B族维生素帮助我们缓解疲劳、提高记忆力、振奋精神，保持大脑、神经和皮肤的正常功能。最重要的是四种B族维生...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...服药后需用温水漱口，或者口含冰糖。正确的服用方法是每天3次，每次5毫升，小儿减半为两毫升。仁丹———对高温“中暑最有效适用症状：头昏、头痛、恶心、胸闷等。忌用人群：小儿和老年人慎用，孕妇不宜服...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...“六一散”、“去暑丸”等，上述诸药均有良效。此外，每天用鲜薷香、佩兰各10克，飞滑石、焦大麦各30克，甘草3克，水煎代茶饮，有一定效果。三是中暑的防治。中暑，俗称发痧，是炎夏易发的疾病。在一般情况下，人体产...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...多餐，定时定量在总热量不变的前提下，可将糖尿病患者每天的食物分成4～5次食用，或者每次半饱不感觉饥饿就好，这样有利于血糖的控制;避免一次吃得过饱，使血糖突然升高，导致高血糖，同时也要避免间隔时间过长，否则...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2010年第7卷第5期...湿的纱布敷在静脉炎处，纱布需3～4层，用保鲜膜包绕。每天更换硫酸镁纱布及保鲜膜2次。原理：因硫酸镁高渗透性作用，能迅速消除局部组织炎性水肿，具有镇静和改善毛细血管及小动脉的痉挛，消除黏膜水肿，扩张局部血管...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2008年第5卷第18期...腺阻塞。具体做法是，用低于体温2℃的温水浸泡20分钟，每天2～3次。只要不是在室温很低的房间内，洗澡后及时擦干，避免风吹，是不会着凉的。误区二：用肉汤补充营养豆豆感冒、发烧几天了，一直在打点滴。豆豆妈看着豆...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...腺阻塞。具体做法是，用低于体温2℃的温水浸泡20分钟，每天2～3次。只要不是在室温很低的房间内，洗澡后及时擦干，避免风吹，是不会着凉的。误区二：用肉汤补充营养豆豆感冒、发烧几天了，一直在打点滴。豆豆妈看着豆...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...。因此，蛋白质的摄取量应在平常的基础上增加10%～15%，每天的供给量须达100克左右，并注意补充赖氨酸。蛋白质以鱼、肉、蛋、奶和豆类中的蛋白质为好。第二，要补充维生素。这是因为热环境下维生素代谢增加，此外，汗液...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...脱水的原因。 机体对水的需要量与代谢热量成正比，每天散热所需水量约占体内总量的1/4，经体表面无形蒸发散失以维持体温，每散发0.58cal热需蒸发水量约1ml，如成人每日按代谢产热2000cal计算，无形蒸发失水量约为： 2...
参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；临床生物化学