...防肌肉和骨骼遭受损伤。同样，当运动结束后，也要有几分钟的“冷身运动”，切莫马上坐下来或平躺休息。因为，在激烈运动时，血液循环速度加快，如果突然停下来，血液此时主要积在腰以下的血管内，因而导致血压下降，...
健康健康生活；运动健身；综合信息...脉搏的测定，我想强调的是为什么是量15秒。不是说量一分钟更准吗？要知道运动结束后的15秒是可以代表运动中的脉搏，等你数到一分钟后，后面45秒会很快降下来，抓不到运动中最高心率。除了心率跳动的频率外还有节律，我...
健康健康生活；运动健身；综合信息...运动前水平所需要的时间。一般健康的老年人，运动3一10分钟脉搏应恢复正常；如果不能恢复，说明运动量过大，应适当调整。运动中呼吸稍快一点是正常的，一般每分钟的次数不应超过24次。每周测体重1～2次，最好在同一时...
健康健康生活；关爱老人...断表证和里证；迟数就是脉率的快慢，脉率比较慢的（每分钟少于60次）就是迟脉，脉率比较快的（每分钟多于90次）就是数脉，脉的迟、数能够判断寒证和热证；长短就是是否三个指头都能摸到脉搏，三个指头都能摸到脉搏搏...
参考资料中医中药；中医临床；中医诊断...。根据英国一份医学杂志报道，男性每天凝望漂亮女性几分钟，可以延长平均寿命4至5年。英国研究人员耗时5年对200名男性进行的一项实验发现，每天都能凝望漂亮女性的男性，血压相对较低，脉搏跳动较慢，心脏疾病也较少，...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...速过快引起的应立即停止输液。同时给予高流量吸氧，每分钟吸氧6～8升，需要时可给予面罩加压给氧，在湿化瓶中加入30%～40%的酒精，每次应用20～30分钟，可间歇给氧。2患者在发病的时候，因病情危重，多有恐惧、焦虑不安...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2008年第20卷第21期...，用药后5～10min测血压1次，并认真填写记录单，记录每分钟输入硝普钠溶液的滴数（换算成每分钟给药剂量）和血压的变化，要求控制血压不低于90/60mmHg，或患者动脉压下降不超过20mmHg，血压不能降得过低，以免造成心、脑、...
参考资料合作平台；在线期刊；中华医药杂志；2004年第4卷第9期；临床护理...”，可以让你在健身运动中做到科学有效、事半功倍。10分钟每天只要10分钟的静坐，就能让你解除沉重压力，恢复活力。选一个安静的角落，把手机、电视都关掉，试着让自己安静下来，只专注你的呼吸，慢慢地吸气，用10-15秒...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...能症引起15例，高心病引起11例，风心病引起7例，脉搏:每分钟早搏1～3次者9例，每分钟3～6次者16例，每分钟6～10次者30例，呈二联律者2例，三联律者3例。 2治疗方法 方药:炙甘草25g，党参15g，桂枝9g，麦冬15g，生地20g，阿...
参考资料合作平台；在线期刊；中华中西医杂志；2005年第6卷第9期；中医中药...舌系带两侧），嘱病人紧闭口唇，勿用牙咬（图8－4），3分钟后取出，用消毒纱布擦净，看明度数，将体温计甩至35℃以下，放回容器内，记录结果。 （2）腋下测温常用于昏迷、口鼻手术、不能合作病人和肛门手术者、腹泻...
参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；基础护理学