...增强牙体、牙周组织的抵抗力。牙刷要用得合理，并掌握正确的刷牙方法，刷牙要竖刷，里外都刷净。饭后要认真漱口，漱口可以除去食物碎屑、部分软垢，保持口腔清洁，更好地发挥其生理功能。3.晚饭后就刷牙，看电视时再...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...腔、利用超声震动洁齿器清洗牙齿的习惯。第二，要每天正确刷牙，借助机械摩擦和牙膏中的各种药物抑制牙菌斑的产生，预防龋齿和牙周病。刷牙的正确方法是顺着牙缝竖刷，上牙从上向下刷，下牙从下向上刷，咬合面来回刷...
健康健康生活；养生保健；保健常识...，特别是临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。刷牙一定要掌握正确的方法，决不可用拉锯式的刷牙法，要用“竖刷加摇颤的方法(顺着牙缝上下滚动)，也不可用力过大，否则，容易导致牙根外露。此外，应养成一日三餐之后用温水...
健康健康生活；关爱老人■济南市口腔医院副主任医师张运奎首先要采用正确有效的刷牙方法———竖刷法：上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，里外都要刷到。老年人牙龈上皮脆弱而且弹性不足，建议使用柔软的圆头磨毛牙刷，刷柄有足够的长度，可...
健康健康生活；关爱老人...牙”来说明人老迈的程度，但牙齿保健专家提醒，如果能正确刷牙并做好牙齿保健，“老掉牙”并不是绝对的。牙齿是人类赖以生存的重要器官，它是构成咀嚼器官的主要部分，也与语言、容貌和健康密切相关。保护牙齿除了每...
健康健康生活；养生保健；保健常识...用清水漱口，吐净口腔中的残余物。张博学提醒孩子们，正确的刷牙方法是竖着刷，千万不要用横刷法。因为横着刷牙可能会对牙齿周围的软组织造成损伤，尤其是牙龈受到横刷法的机械性刺激，可能会有损伤，伴有牙龈出血及...
健康健康生活；养生保健；保健常识...刷价格贵并不代表它比手动牙刷清洁效果更好。如果采用正确的刷牙方法，手动牙刷并不会输给电动牙刷。她指出，电动牙刷的好处在于方便、力度足够、能吸引一部分儿童刷牙的兴趣，但它的缺点在于要顾及功能等发挥，所以...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...除菌以及对牙齿的保护效果作过统计和调查，但只要掌握正确的刷牙方法就能达到清洁口腔的目的。刷牙一般都采用竖刷法，即刷牙齿的内、外面时，刷毛和牙长轴平行，刷毛指向牙龈，加压、顺着牙缝方向转动，刷上牙时从上...
健康健康生活；养生保健；保健常识...白，刷牙是行之有效的方法。一定要保证每天刷牙3次和正确的刷牙方法。任何牙膏都不能彻底消除牙齿色斑，只能起到保健、预防或改善“黄牙齿”的作用。此外，如果有喝咖啡、有色饮料习惯的人，最好能及时用清水漱漱口...
健康健康生活；养生保健；保健常识...常见的原因是不注意口腔卫生，如饭后不刷牙，或刷牙不正确，使食物残渣存留在牙缝中，在细菌的作用下腐败、发酵引起口臭；此外，牙齿排列不整齐和龋齿，常引起食物嵌塞于牙缝或龋齿内也会发生口臭。2、口臭可因食入...
健康健康生活；两性手册；体贴男人