...鸡肉，张嘉芷教授介绍说，鹅肉和鸭肉的化学结构很接近橄榄油，对心脏有好处，尤其是老人不妨适当多吃点。鸡肉是公认的“蛋白质的最佳来源”，老人、孩子更要及时补充。吃过肉记得喝鲜汤，最优质的汤非鸡汤莫属，特别...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...起宝宝的食欲。用醋调味是最简单的方法之一，如用醋及橄榄油制成的油醋沙拉酱，用醋凉拌蔬菜，或是用醋腌渍小黄瓜、莲藕、苦瓜，作为夏日餐前给宝宝的开胃小菜，相信宝宝们会很喜欢。好处2：醋可以保护宝宝体内维生...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...乳等，这些都是专门针对妊娠纹的修护产品。除此之外，橄榄油、婴儿油、绵羊油等温和的油脂，也是有助于缓解妊娠纹的好帮手。饮食篇：西红柿准妈妈可以将西红柿剥皮，加适量的水放入搅拌机中打碎就行，也可以去超市买...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...肪对平衡激素水平有一定功效。研究报告显示，饮食中的橄榄油对降低患乳癌的危险性也有很大的帮助。海带、紫菜等海藻类食物同样不可忽视。实验证明，海藻类食物的提取物，对动物实验性肿瘤确有疗效。专家们发现，肿瘤...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...用高品质的油，还会提高茄红素的利用价值。结合大蒜和橄榄油，煮烂的番茄汤就成了一份理想的癌症预防食品。因此，番茄一定要每周至少2次出现在菜单上，要尽可能使用天然野生的番茄。与现代方法栽培的番茄相比，天然...
健康健康生活；养生保健；保健常识...肪对平衡激素水平有一定功效。研究报告显示，饮食中的橄榄油对降低患乳癌的危险性也有很大的帮助。绝经期雌激素绝经期更需要雌激素，这当然是因为这时的雌激素由于年老的缘故而日益减少，越来越不能满足自身的需要。...
健康健康生活；育儿宝典；不孕不育；女不孕症；内分泌因素...0克番茄酱，被太阳晒伤的风险将减少40%；如果再加上10克橄榄油，那么防晒的效果就会更好。这可能是番红素在防晒伤方面起着主要的作用。2.尽量少吃感光蔬菜，尤其是比较容易长斑的皮肤，在春夏季节最好少吃“感光“蔬菜...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...止皮肤皲裂。玫瑰花：干玫瑰花用热水浸泡后，滴上几滴橄榄油，用来敷面，能使皮肤显得光滑润泽。罗汉果：用罗汉果泡茶，有抗氧化作用，能防止衰老。山楂：用山楂泡茶饮用，能促进血液循环，有护肤作用，还能去除多余...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...止皮肤皲裂。玫瑰花：干玫瑰花用热水浸泡后，滴上几滴橄榄油，用来敷面，能使皮肤显得光滑润泽。罗汉果：用罗汉果泡茶，有抗氧化作用，能防止衰老。山楂：用山楂泡茶饮用，能促进血液循环，有护肤作用，还能去除多余...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...止皮肤皲裂。玫瑰花：干玫瑰花用热水浸泡后，滴上几滴橄榄油，用来敷面，能使皮肤显得光滑润泽。罗汉果：用罗汉果泡茶，有抗氧化作用，能防止衰老。山楂：用山楂泡茶饮用，能促进血液循环，有护肤作用，还能去除多余...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪