...可用于治疗多梦遗精、慢性腹泻、妇女崩漏带下等病症。桂圆：桂圆性温味甘，可益心脾、补气血;具有良好的滋养补益作用。可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。还可治疗病后体弱或脑力衰退。妇...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...成这种风险，日常生活中摄入一点点是没有问题的。12、桂圆荔枝：因人而异，看孕妇体质而定中医认为，孕后阴血下聚养胎。准妈妈体质处于一个“阴血偏虚，阳气上升”的状态。桂圆荔枝性温热易致胎热，这种体质的准妈妈...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...镜子里的你总是面色淡白，感觉心慌乏力。养生茶：当归桂圆饮当归，能补血调经、活血止痛、泽颜润肤、生肌强体、延年益寿，从南北朝的时候就被视为珍品，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。对于血虚造成的月经...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...成分，所以，此粥对气虚体弱者强身健体有好处。2山药桂圆粥山药100克，桂圆肉15克，荔枝肉3个，五味子3克，白糖适量。把山药去皮切成薄片。将山药片、桂圆、荔枝肉、五味子同煮，煮好后加入白糖即成。此粥可补中益气、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...5小时即可。适合人群：需要增强身体抵抗力者第四款：桂圆山药功效：“零脂肪”纤体。山药是一种天然的纤体美食，含有足够的纤维，热量却很低，食用后易产生饱胀感，从而控制进食欲望。其中重要的营养成分——薯蓣皂...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...以专家建议，黑枣对身体好处很多，适当吃些有利健康。桂圆肉桂圆肉中每100克含铁量大约是3.9毫克，在水果中也属含铁量相当丰富的，可用于贫血的食疗中，一般煲汤、煮粥为宜。但桂圆肉属于温热食物，对于孕妇、儿童不适...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、悦色、除斑，令人容颜红润，柔滑而有光泽。2.酸枣红桂圆粥。酸枣仁30克捣烂，双层纱布包好，桂圆肉15克，粳米?00克，加清水熬煮成粥，用红糖10克调味，早晨温热食用。具有补益心睥，养血安神，悦色润肤的功效。适用于...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...法：五六朵菊花，五六颗枸杞，沸水冲泡，一周2—3次。桂圆红枣茶，“火大”不要喝桂圆红枣茶受到众多女性的追捧，能够唤起好气色，延缓衰老。但由于桂圆偏热性，多喝容易上火滞气，所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...晚各吃2个，常食有效；治贫血、病后体虚：鹌鹑蛋4个、桂圆20克、薏米30克、大枣10个、红糖25克。先将鹌鹑蛋煮熟，剥皮待用，锅内加水适量，然后加入桂圆、薏米、大枣煮粥。粥煮熟后，再加入鹌鹑蛋及红糖，即可食用。每...
词条中药学；中药材；食疗；食材...服。亦可取红枣20枚、葱白7根，加水煮，去渣后服。2、桂圆性味甘温，无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经衰弱等。失眠者可用桂圆肉和酸枣仁各9克，芡实15克，炖汤，睡前服用；亦可在睡前服用鲜桂圆数...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康