...赤小豆。不可小看“腊八粥”中果仁的食疗作用，花生和核桃是不可缺少的原料。花生有“长生果”的美称，具有润肺、和胃、止咳、利尿、下乳等多种功能。核桃仁具有补肾纳气、益智健脑、强筋壮骨的作用，还能够增进食欲...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...体虚弱等症。阴虚体瘦者常食可增强体质，使肌肉丰满。核桃仁腰花用鸡蛋清2个，猪腰500g，核桃仁70g，生姜、葱各15g，料酒、麻油各25g，盐3g，干豆粉50g，菜油750g。将猪腰洗净切3块，核桃仁用水浸泡，剥去外皮，切成核桃仁丁...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...美味可口的“护眼餐”，从食物方面帮助孩子改善视力。核桃枣杞鸡蛋羹核桃仁（微炒去皮）300克，红枣（去核）250克，枸杞子150克，鸡蛋2个。鲜猪肝切碎与核桃仁、红枣、枸杞子一起放瓷盆中加少许水，隔水炖半小时后备用...
健康健康生活；养生保健；保健常识...的这些养生之道，专家认为也是女人养颜美容的好方法。核桃粥滋容养颜六十岁“梅韵”不失女人要常给自己煲汤喝全盛时期的梅兰芳出访日本，获得一片“真美”的赞叹声。66岁，梅兰芳“挂帅”饰演穆桂英，舞台上的他依然...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤女性吃哪些食物可以抗衰老呢？营养专家指出，红枣、核桃、黑芝麻等都是女性抗衰老的明星食物，但具体怎么吃是有讲究的。下面为大家介绍6种抗衰老食物的正确吃法。一、红枣：怎么吃最补血？营养专家：红枣虽是最常用...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。核桃马来西亚研究人员称，人们平时喜爱吃的核桃具有显著的壮阳作用。马来西亚大学研究人员根据过去两年所做的研究结果得出结论：由核桃抽取物制成的药丸，可以作...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的秀发呢？下面，就向大家介绍几种乌发食疗方法：一、核桃芝麻糊食材：核桃仁500克、黑芝麻500克做法：1.核桃仁清洗干净，沥干水分备用；黑芝麻淘洗干净，沥干水分备用；2.将核桃仁以及黑芝麻都分别炒熟然后捣成细末，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...发霉的栗子会引起中毒，所以，变质的栗子不能吃。核桃核桃堪称抗氧化之“王”。作用与禁忌：美国饮食协会建议人们，每周最好吃两三次核桃，尤其中老年人和绝经期妇女，因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...菊糖、木糖醇甜味剂。3.肾亏：栗子能补肾益气，花生和核桃是熬制腊八粥不可缺少的原料花生具有润肺、和胃、止咳、利尿、下乳等多种功能。核桃仁具有补肾纳气、益智健脑、强筋壮骨的作用，还能够增进食欲、乌须生发，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...红柿、胡萝卜、蓝莓(或草莓、紫葡萄)、黑豆(或豌豆)、核桃、燕麦。1、谈到菠菜，我们总觉得里面的叶酸比较多，吃容易产生结石。但有专家指出：叶酸对于男人来说是举足轻重的。叶酸不但可以帮助肱二头肌收缩有力，而且...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康