...包入黑芝麻馅，做成汤圆。3、将汤圆下锅煮熟，即成。核桃仁推荐理由：脂肪含量很高的核桃仁同时还含有维生素C、胡萝卜素、蛋白质、油脂、糖类等多种营养元素，经常食用可以使头发乌黑亮泽。古书中对此也有记载，称核...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。推荐：桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克、牛奶300毫升、豆浆200毫升、黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛奶、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。top7带谷...
健康健康生活；美容瘦身；汇花容；黄褐斑...功能，虚寒的人食用效果更好。一般来说，每人每天食用核桃仁的量应为40克左右，大约相当于五六个核桃，核桃火气大，含油脂多，吃多了会令人上火和恶心，正在上火、腹泻的人不宜多吃。枸杞子——补肝益肾的“却老子”...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...料花生具有润肺、和胃、止咳、利尿、下乳等多种功能。核桃仁具有补肾纳气、益智健脑、强筋壮骨的作用，还能够增进食欲、乌须生发，核桃仁中所含的维生素E有抗衰老作用。对于经常失眠的患者，如果在粥里加点龙眼肉、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，能增强机体抵抗力，并可促进造血和伤口愈合。另外，核桃仁还有镇咳平喘的作用。尤其是经历冬季的准妈妈，可以把核桃作为首选的零食。推荐食用方法：核桃可以生吃，也可以加入适量盐水，煮熟吃，还可以和薏仁、栗子...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...感染。7、头发干枯推荐：蜜枣核桃羹做法：蜜枣250克、核桃仁100克、白糖适量。将蜜枣去核，洗净，沥干水分；与核桃仁、白糖一起下锅小火炖煮；待汤羹黏稠、核桃绵软即可关火食用。此甜汤滋补肝肾、润肺生津、养血润发...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...就向大家介绍几种乌发食疗方法：一、核桃芝麻糊食材：核桃仁500克、黑芝麻500克做法：1.核桃仁清洗干净，沥干水分备用；黑芝麻淘洗干净，沥干水分备用；2.将核桃仁以及黑芝麻都分别炒熟然后捣成细末，然后混合均匀。每...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...女性健康、美容有较好效果。_杂锦山药泥：鲜山药500g，核桃仁50g，红枣30枚，山楂50g，青梅50g，蜂蜜适量。将山药蒸熟，去皮，压碾成泥，再挤压成圆饼状：上面摆上核桃仁、红枣、山楂、青梅，浇上蜂蜜，上锅蒸15分钟即可。...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。推荐：桃仁牛奶芝麻煳：核桃仁30克、牛奶300毫升、豆浆200毫升、黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛奶、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。祛斑TOP7...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...油搅匀，装瓶。《金鉴》卷六十五：方名：滴耳油组成：核桃仁（研烂，取油）1钱。功效：消肿生肌。主治：耳疳出脓。用法用量：兑冰片2分。每用少许，滴入耳内。
词条中成药；中医学；方剂学；方剂