柠檬的功效与作用

夏季多吃四种排毒果蔬

...细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。柠檬清肺净血柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性。柠檬的高度碱性能止咳化痰、生津健脾，有效地...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...后再用清水洗净。对治疗黄褐斑有很好的疗效。祛斑TOP3柠檬祛斑指数：★★★☆柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。提醒：柠檬极酸，吃过多...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

...应是极普通的热茶。红茶中富含钾元素，既解渴又解乏。柠檬红茶的功效，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。吃柠檬果或喝柠檬汁，可以化食、解酒...

健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食

吃7种食物孕期不长黄褐斑

...20分钟后再用清水洗净。对治疗黄褐斑有很好的疗效。3.柠檬柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。4.各类新鲜蔬菜各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C...

健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食

...GF拍打霜，紧致的肌肤指日可待！3、有痘的同学不要用！柠檬珍珠粉面膜每周用柠檬敷一两次脸，可是有意想不到的效果哦。准备鸡蛋1个，去掉蛋白，将蛋黄、橄榄油、奶粉或面粉加少量蜂蜜搅拌成糊状，然后将柠檬汁滴在上...

健康健康生活；养生保健；保健常识

8大水果沙拉抗燥又减肥

...四色果香沙拉材料：樱桃、葡萄、荔枝、圣女果各5颗，柠檬汁、沙拉酱适量。做法：将樱桃、葡萄、圣女果分别清洗干净，荔枝剥皮去核，用沙拉酱调拌均匀，最后加入柠檬汁。功效：樱桃有很高的药用价值，能够温肠通便;葡...

健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法

减肥消肥腻瘦身美味茶

...分为2份，每份加250毫升热水冲泡，焖约5分钟即可饮用。柠檬首乌茶适用对象：下半身肥胖者。材料：柠檬草1大匙，何首乌6克，女贞子9克，川芎6克，黑豆与红豆各2大匙。功效：柠檬草有健胃整肠、消除油腻效果;何首乌益精血...

健康健康生活；美容瘦身；减肥知识

孕期不长黄褐斑吃七种食物

...5-20分钟后再用清水洗净。对治疗黄褐斑有很好的疗效。3.柠檬柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。4.各类新鲜蔬菜各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C...

健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食

...，对身体健康相当有益。2、杏子--止咳润肠通便好杏含有柠檬酸、苹果酸、β胡萝卜素，主要用于止咳平喘、润肠、通便。但是《本草纲目》记载“生食多，伤筋骨”。3、西瓜--清热解暑又利尿我国民间有句谚语夏日吃西瓜，药...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

美白嫩肤必吃的9种养颜水果

...能增强肌肤弹性，每天用桔皮擦脸可以平抚面部小细纹。柠檬柠檬是水果中的美容佳品柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、...

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