...指甲发暗、乳腺增生等，饮食上可用春茶、春天的蜂蜜、柠檬、竹笋、芦荟、以蒿子秆为代表的各种青菜来疏肝利胆，多喝水也有效果。肝气不舒的人，往往心情不愉快、脸色发暗，可以用茉莉花、玫瑰花瓣代茶饮；面部有斑的...
健康健康生活；关爱老人...外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。柚子除了柠檬，柚子也被人们称为维他命c的宝库，不仅能美白肌肤，还有去除油腻的功效。而且柚子的皮中富含精油，煎汤后加入洗澡水，能美容全身的肌肤。使用柚子做成蜂蜜...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...要。喝水很关键，但是健康喝水也同样重要哦！里面加点柠檬汁，或者直接放片柠檬来泡水喝，这样会更容易吸收，让你清除青春痘的同时还能够打造好肤质。5.保证充足的睡眠时间保证睡眠，知识保证充足的睡眠时间即可，这...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...1．2取摆菲嘿(老草棉叶)、摆莫哈郎(大驳骨叶)、摆寐脯(柠檬叶)、摆麻溜(大柠檬叶)、摆埋勇(椿树叶)、沙海(香茅草)各等量，捣细粉，加匹囡(胡椒)、辛蒋(小姜)、哥(盐)为引内服，每次3～5g，每日3次。1．3小便热涩疼痛，取哈烘...
参考资料中医中药；中医临床；临床验案...中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热，辟秽解毒的功效。但薄荷可减少产妇的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。howtodo：玫瑰薄荷茶材料：玫瑰...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。6、柠檬可美白、抗老化柠檬——美白、抗老化柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...的维生素丸”。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等多种营养素，对生长发育有很好的作用。中医：草莓性平、味甘酸，有润肺生津、利尿...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...人惊奇。多多食用这些水果，白皙一辈子不是问题！1、柠檬柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...的维生素丸”。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等多种营养素，对生长发育有很好的作用。中医：草莓性平、味甘酸，有润肺生津、利尿...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...的维生素丸”。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等多种营养素，对生长发育有很好的作用。中医：草莓性平、味甘酸，有润肺生津、利尿...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方