...用。此方有养颜和祛皱纹之功效，使肤色光泽滋润。银耳枸杞羹银耳15克，枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内，加适量水，用文火煎成浓汁后，加入蜂蜜，再煎5分钟即可服用。隔日1次，温开水对服。此方有滋阴补肾、益气和...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...用。此方有养颜和祛皱纹之功效，使肤色光泽滋润。银耳枸杞羹银耳15克，枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内，加适量水，用文火煎成浓汁后，加入蜂蜜，再煎5分钟即可服用。隔日1次，温开水对服。此方有滋阴补肾、益气和...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...药膳有：养颜润肤糕核桃仁30克，莲子肉20克，黑芝麻、枸杞子各10克，玉米、山药各200克，红糖适量。将以上原料捣碎成粉，然后加入红糖及水，揉制成团，分成小块，蒸熟成糕即可食用。有补益肾阴，养颜润肤的功效。鱼头火...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；美容...甲鱼、海马等)治疗肾虚不足之证；用酸味食物(如乌梅、枸杞子等)治疗肝阴不足之证。药膳之所以受到人们的喜爱，其最大的优势在于能够强身健体，养生保健，延衰增寿。大多数的药膳均具有健脾开胃、滋补强身之功，使人们...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳...再加进已加工成糊状的红枣、核桃、花生、莲子、桂圆、枸杞子等。所以病后初愈者、产后妇女、老人、孩子、身体虚弱的人，多喝各种将肉烧得很烂的牛肉汤、羊肉汤、猪肝汤、鸡汤、骨髓汤、蹄筋汤等，多吃各种直接消化吸...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...些补血的饮品才好，如黄鳝、猪肝、猪血、红枣、桂圆、枸杞子、阿胶等富含蛋白质、铁、叶酸和维生素B12的营养食物，是非常有好处。女人肤色白皙最漂亮，但是，女人脸色红润才健康哦!材料：红枣，桂圆，枸杞，当归，鸡...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...些补血的饮品才好，如黄鳝、猪肝、猪血、红枣、桂圆、枸杞子、阿胶等富含蛋白质、铁、叶酸和维生素B12的营养食物，是非常有好处。女人肤色白皙最漂亮，但是，女人脸色红润才健康哦!材料：红枣，桂圆，枸杞，当归，鸡...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...色斑之功效，常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。银耳枸杞羹：银耳15克、枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内加适量用文火煎成浓汁后加入蜂蜜再煎5分钟即可服用。隔日1次，温开水兑服。此方有滋阴补肾、益气和血、润肌...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...论是泡茶、熬煮、入菜，都对手脚冰冷有很大帮助。人参枸杞汤材料：人参、枸杞各15g，1500毫升水。做法：用大火煮开后，改用小火煮15～20分钟，即可饮用。人参核桃饮材料：人参7～8片、核桃15～20颗。做法：加水盖过人参核...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食1、猪蹄皮冻材料：新鲜猪蹄、红枣、枸杞做法：1）猪脚洗干净以后先用开水烫一下，捞出。2）在锅内装半锅水，加一些红枣，枸杞，小火慢炖一个小时。3）等汤变黄色后，加入盐、鸡精、葱末即可。4）盛汤到碗里，趁热喝了...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方