枸杞子的功效与作用

按摩食疗调治女孩初潮早至

...位按摩，平时再吃点杞子红枣煲鸡蛋效果会更好。　　取枸杞子30克，红枣10枚，鸡蛋2个。材料准备好后，首先将鸡蛋放入砂锅内，煮熟捞出。再将枸杞子和红枣放入砂锅中，加水适量，用文火炖1小时后，将鸡蛋去壳后放入，再...

参考资料中医中药；自我保健

4款养生食谱助你熬夜不伤身

...促进造血功能，预防贫血。进补药膳：枸杞桑葚粥材料：枸杞子5克，桑葚5克，红枣5个，粳米100克。做法：将枸杞子，桑葚，红枣洗净，与粳米一起放入锅中煮，熟后用糖调味即可。功效：补肝肾，健脾胃，消除眼部疲劳，增强...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

四款养生食谱助你熬夜不伤身

...促进造血功能，预防贫血。进补药膳：枸杞桑葚粥材料：枸杞子5克，桑葚5克，红枣5个，粳米100克。做法：将枸杞子，桑葚，红枣洗净，与粳米一起放入锅中煮，熟后用糖调味即可。功效：补肝肾，健脾胃，消除眼部疲劳，增强...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长”。枸杞子有类似人参的“适应原样”作用，且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有...

健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食

中药黑发秘密

...品种很多，其中很多已被现代医学证实确有很好的功效。枸杞子含有美容必需的维生素A、B、C和微量元素钙、磷、铁等，尤以维生素A和C含量高。食用枸杞子可防止脱发，使头发乌黑发亮，同时对缺乏维生素及微量元素而引起的...

健康健康生活；美容瘦身；美发护发

...可将海参作为滋补食疗之品。补肾壮阳粥三：枸杞猪腰粥枸杞子10克，猪肾一个，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。功效：有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

十大最经典抗衰老中药

...除自由基、平衡代谢等功能，直接影响人体衰老进程。◆枸杞子《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。《本草汇言》赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长。枸杞子有类似人参的“适应原样作...

健康健康生活；美容瘦身；中医美容

民间流行牛蒡养生

...牛蒡杜仲羹牛蒡100克，鹌鹑3只，杜仲30克，怀山药60克，枸杞子15克，生姜8克，红枣5个克，精盐适量。做法：先将洗净的鹌鹑与牛蒡、杜仲、枸杞子、去核红枣、生姜一起放入锅内，加水适量，用武火煮沸，再转用文火烧3小时...

健康健康生活；养生保健；中医养生

枸杞猪肝汤

...益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。制作方法：取枸杞子50克、猪肝400克、生姜2片，用清水洗净，猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜放入适量水中猛火煲30分钟左右，再改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝，待猪...

词条食疗；养生汤

较好的食疗方有哪些？

...气上逆的癫痫。　　(10)羊肝炖枸杞　　组成：羊肝90g，枸杞子30g，谷精草10g，白菊花10g。　　用法：入锅炖煮食用，每日1次，食肝饮汤。　　功效：羊肝味甘苦，补肝养血。枸杞子性味甘平，滋阴养肝明目。谷精草疏风散热。...

参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；癫痫病防治300问