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  • 你适合喝哪种腊八粥?

    ...品,对脾胃虚弱、血虚萎黄和肺虚咳嗽等症有一定疗效;松子仁能滋润心肺、通调大肠,栗子能补肾益气、治腰酸腿软。3.糖尿病:燕麦降低胆固醇浓度燕麦具有降低血中胆固醇浓度作用,食用燕麦后可减慢血糖值上升,在...

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  • 给你提个醒:便秘少喝浓茶

    ...1~2汤匙,每日2~3次。气血两虚便秘:五仁粳米粥:芝麻、松子仁、柏子仁、胡桃仁、甜杏仁各10克,粳米100克,将五仁碾碎,放入粳米,加水适量,共煮成粥。服用时加少许白糖,每日早晚服用。肠燥便秘:白薯粥:白薯300克,...

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  • 解读《药性三字经》之一七七枣仁、柏子仁

    ...阴虚血亏肾燥,老年、产后等肠燥便秘证,多郁李仁、松子仁、杏仁等同用。本品味甘,质润,药性平和,主人心经,具有养心安神之功效,多用于治疗心阴不足,心血亏虚,心神失养之心悸怔忡、虚烦不眠、头晕健忘等,常...

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  • 性欲低下?10种天然食物壮阳超给力!

    ...有帮助。如小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃大枣功效更为突出,健肾、补血、益胃、润肺……简直就是催情活宝。作者:

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  • 9种食物吃掉亚健康

    ...此功效。6、大脑疲劳时:坚果,即花生、瓜子、核桃、松子、榛子等,对健脑、增强记忆力、有很好效果。因坚果内人体必需脂肪酸亚油酸含量很高,且无胆固醇,所以人们常常把坚果类食品称为“健脑”食品。另外,...

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  • 13种私密催情食物增加性欲望/图

    ...和引发性冲动。如芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。红枣也是增强性欲食物,气虚肾亏妇女常吃红枣,可增强性欲。当归当归含有天然植物性荷尔蒙,可缓解因内分泌失调引起症状,也有补血作用,能...

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  • 找回精气神的12种食物

    ...和引发性冲动。如芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。红枣也是增强性欲食物,气虚肾亏妇女常吃红枣,可增强性欲。4、巧克力:巧克力中含有咖啡因不仅醒脑醒神,其抗抑郁功效如同服食兴奋剂,会格外...

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  • 男人享性福吃啥最靠谱

    ...有帮助。如小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃大枣功效更为突出,健肾、补血、益胃、润肺……简直就是催情活宝。13.维生素C:象蕃茄、马铃薯、红绿辣椒、南瓜、香芹、卷心菜……还有多种...

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  • 10大坚果养生不可不知的食用禁忌

    ...收率较低,过量食用会加重胃肠负担,需引起注意。9、松子被誉为“长寿果”。作用禁忌:松子含有蛋白质、脂肪、糖类。所含脂肪大部分为亚油酸、亚麻酸等有益于健康必需脂肪酸,钙、磷、铁等含量也很丰富,常吃可...

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  • 两性养生:民间春药夫妻私密催情食物

    ...有帮助。如小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃大枣功效更为突出,健肾、补血、益胃、润肺……简直就是催情活宝。十三、维生素c:象蕃茄、马铃薯、红绿辣椒、南瓜、香芹、卷心菜……还有...

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