...则阳气散尽而毙命。因此，我们现代人尤其要注意，不可晚上睡觉整夜开空调冷气，这种习惯易导致伤风、面瘫、关节疼痛、腹痛腹泻，对身体的损伤是严重的。对小儿甚至不要在其睡着之后扇风取凉，否则，易于罹患手足抽搐...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，涵养皮肤的水分自然不发愁了。除了细致卸妆外，每天晚上睡觉前，胡静都会敷面膜。“敷面膜这段时间是非常享受的，把面膜往脸上一敷就不用管它了，这时你可以闭上眼睛冥想或者听听音乐养神。我现在用ISPA的一款营养...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...设置过高，甚至能穿短袖、吃冰棍；夏天温度调得过低，晚上睡觉要盖棉被等。冬天室温以16℃~20℃为宜，夏天控制在24℃~26℃。饮食也讲究低温。一方面，烹调方式上，应以凉拌、蒸、煮等低温烹调为主，能最大程度保留食物...
健康健康生活；养生保健；保健常识...晨出现浮肿，尤其是眼睛最明显。一般的原因，是你头天晚上，临睡前喝水太多。如果你自身的血液循环不好，有可能由于血液循环系统，来不及将体内多余的水排出去，让水分滞留在微血管里，甚至回渗到皮肤中造成浮肿。小...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...头晕，胸闷的问题，所以要多通风。应每天早晨、中午和晚上各开窗通风20分钟，保持室内空气新鲜。实验表明，每换气一次，可除去室内空气中60%的有害气体。此外，一定要保持合适的室内温度，避免室内外温差过大，一般室...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；健身...病治愈后，夜汗症状也就会消失了。总之我们要清楚宝宝晚上睡觉出汗的原因是生理性的还是病理性的，如果是生理性的我们可按第一种方法解决，如果是病理性的我们就要像上文所说做好护理，并且及时就医。作者：
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...就应该增加食物中的盐含量，以保证体内电解质的平衡。晚上温度比较低，不要开窗睡觉，并且注意加盖适当厚的被子，以保暖不过热为度，晚上起来喂哺婴儿的时候，不要因为过急而不穿衣服，以防受凉。提示秋天是干燥的季...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...选择牛肉、兔肉、禽肉等低脂肉类，炒菜时尽量少用油，晚上可以选择吃些凉拌菜来降低油脂的摄入。传言四吃西瓜多多益善减肥秘笈：水果是减肥的好选择，多吃也不会出错。原来如此：大部分水果比肉类、主食更加有益减肥...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...，人们要根据气候的变化增添衣服，特别是老胃病患者，晚上睡觉一定要盖好被子，防止胃部受凉而引发胃痛或加重胃病。另外，秋天大量的水果上市，人们无节制地大饱口福，也会让胃肠功能紊乱，导致胃病的发生。节食宜吃...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...选择牛肉、兔肉、禽肉等低脂肉类，炒菜时尽量少用油，晚上可以选择吃些凉拌菜来降低油脂的摄入。传言四吃西瓜多多益善减肥秘笈：水果是减肥的好选择，多吃也不会出错。原来如此：大部分水果比肉类、主食更加有益减肥...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识