...搓腰眼，不只可疏浚带脉和强壮腰脊，而且还能起到聪耳明目、固精益肾和中途夭折的作用。中年人经常搓腰眼，到了老年可坚持腰背挺直，还能防治风寒惹起的腰痛症。现代医学研讨证明，按摩腰部既可使部分皮肤里丰厚的毛...
健康健康生活；养生保健；保健常识...部，当百会前后左右各1寸，共四穴。有镇静安神，清头明目，醒脑开窍的功效。四神聪穴常和百会配伍治疗头部疾病；如每日揉按本穴5～10min，有预防头痛、失眠、眩晕的作用。出处：《太平圣惠方》：在百会四面，各相去同...
词条中医学；针灸学；腧穴学；经外奇穴；经外奇穴别名...肾经的首穴，与人的生命息息相关。经常按摩它能补肾、明目、颐养五脏六腑、延年益寿。作者：唐学章
健康健康生活；养生保健；保健常识...摩擦15~20次，使局部发热发红。此法有镇静、止痛、清脑明目、退热等功效。特区三：前胸养生关键词：增强心肺功能。一个人免疫功能的强弱，在一定程度上取决于胸腺素浓度的高低，对胸腺予以调理刺激，可以抗病防癌、强...
健康健康生活；养生保健；保健常识...”，熬夜和劳累，当然最先反应在眼睛上。（1）枸杞子明目茶枸杞子素来有养肝明目之功效，对于缓解熬夜后的眼睛干涩、疲劳等症状很有效。你可将枸杞子一小把、红枣3—4粒放入玻璃杯中，以开水冲泡饮用。如果熬夜后附带...
健康健康生活；养生保健；保健常识...睛，窗即窗户，此穴在头部眼目的上方，善治眼疾，犹如明目之窗，故名目窗。目窗穴主治头面、眼睛等疾患：如头痛头晕，面目浮肿，目赤肿痛，青盲内障，目翳，鼻塞，唇吻强，上齿龋肿，惊痫，头痛，青盲，癫痫，面部浮...
词条中医学；针灸学；经穴别名；腧穴学...睛，窗即窗户，此穴在头部眼目的上方，善治眼疾，犹如明目之窗，故名目窗。目窗穴主治头面、眼睛等疾患：如头痛头晕，面目浮肿，目赤肿痛，青盲内障，目翳，鼻塞，唇吻强，上齿龋肿，惊痫，头痛，青盲，癫痫，面部浮...
词条中医学；针灸学；经穴别名；腧穴学...睛，窗即窗户，此穴在头部眼目的上方，善治眼疾，犹如明目之窗，故名目窗。目窗穴主治头面、眼睛等疾患：如头痛头晕，面目浮肿，目赤肿痛，青盲内障，目翳，鼻塞，唇吻强，上齿龋肿，惊痫，头痛，青盲，癫痫，面部浮...
词条中医学；针灸学；经穴别名；腧穴学...部，当百会前后左右各1寸，共四穴。有镇静安神，清头明目，醒脑开窍的功效。四神聪穴常和百会配伍治疗头部疾病；如每日揉按本穴5～10min，有预防头痛、失眠、眩晕的作用。出处：《太平圣惠方》：在百会四面，各相去同...
词条中医学；针灸学；经外奇穴；经穴别名；腧穴学...可起到按摩、刺激作用，能平肝、熄风、开窍守神、止痛明目等。早晚用双手指梳到头皮发红、发热，可疏通头部血流，提高大脑思维和记忆能力，促进发根营养，减少脱发，消除大脑疲劳，早入梦乡。三、散步平心静气地散步...
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