...、蕃薯、苹果、菇类、黑木耳、黄豆芽、花生、葵花子、无花果、柠檬等食物都可起到调脂作用，脂肪肝患者不妨经常选食。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...疗效。多吃新鲜的绿叶蔬菜水果，如黄瓜、橙子、苦瓜、无花果、豌豆苗、韭菜等，都有良好的清火作用。春节护胃关键1、首先要注意饮食，掌握好一个量和度，切忌暴饮暴食。2、合理安排作息时间。在春节黄金周期间，亲朋...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾，还能增强造血机能。无花果含有机酸和多种酶，可保肝解毒，清热润肠，助消化，特别是对二氧化硫等有毒物质有一定抵御作用。助肾排毒黄瓜其利尿作用能清洁尿道，有助于肾脏排出泌尿系...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...镁，常食用可去除体味不雅者的烦恼。除此之外，香蕉、无花果、冬瓜籽、玉米、红薯等均是高镁食物，长期食用都有香体的作用。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...酸奶、小米、全麦饼、核桃、葵花子等，水果中的香蕉、无花果、大枣、龙眼、葡萄柚、苹果、梨等，也含有较为丰富的色氨酸。晚餐时多吃这些食物，效果很好。中医还认为，一些食物或药物有补心益脾、养血安神、镇惊之功...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...生素C含量十分丰富，被营养学家称作“活维生素C丸”。无花果：促进血液循环。无花果中含有一种类似阿司匹林的化学物质，可稀释血液，增加血液的流动，从而使大脑供血量充分。南瓜子和开心果：富含不饱和脂肪酸、胡萝...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...石斛沙参炖猪肉瘦猪肉200克，石斛、沙参、麦冬各10克，无花果3个。先将瘦猪肉洗净，切成中块；其他洗净切片。将所有用料放人炖锅内，加入沸水一碗半，隔水炖之。先用大火炖30分钟，再用中火炖50分钟，后用小火炖1个半小...
健康健康生活；养生保健；中医养生...腺肿瘤。第三类水果葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，不仅含有多重维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。第四类蔬菜与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...，临睡前服食，使你舒舒服服安睡到天亮。星座验方二：无花果既能润肠通便，又能健胃止泻，祛痰理气，能治疗消化不良、肠炎、痢疾。《湖南药物志》中介绍：无花果5-7枚，水煎服，对脾虚腹泻者，宜食之。特别提醒：此星...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...作用。6、各色水果葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，在让女性摄取多种维生素的同时，也获得抗乳腺癌的物质。其中木瓜更是丰胸中的圣品。7、蔬菜蔬菜与主食合理搭配，不仅有利于身体健康，如果每天的饮食保...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康