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  • 哪些水果不宜大量食用

    ...元贮存,被组织细胞氧化利用。如果一次食用过多荔枝,摄入过多果糖,导致血糖(血糖是指血液中葡萄糖的浓度)含量比正常降低许多而引起低血糖症。因此,荔枝病是一种低血糖引起的急性疾病,表现为清晨发病,常以出汗...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 不要给孩子过多地吃肉

    ...子过多地吃肉,却忽视了谷类、豆类和蔬菜水果类食品的摄入,这种做法显然是不正确的。肉类是营养价值较高的食品之一,含有较多的蛋白质、脂肪、无机盐和维生素等营养物质,对儿童的生长发育、生理功能的调节以及维持...

    健康行业资讯;健康快讯
  • 女孩吃肉过多可提早进入青春期易患乳腺癌

    ...险。这项研究对3000名女孩进行调查,结果发现那些大量摄入肉类和蛋白质的女孩,更有可能会在12岁半进入青春期。科学家认为,过早进入青春期会增加乳腺癌、卵巢癌和心脏病等很多疾病的风险。英国东萨塞克斯郡布莱顿大学...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;春季;饮食
  • 美科学家研究表明:服胡萝卜素过量易患肺癌

    美国国家卫生研究院组织的健康专家委员会认为,过多摄入胡萝卜素会增加吸烟者患肺癌的危险。  许多人认为,维生素和微量元素对健康至关重要,因此,摄入量越多越好。但专家指出,实际情况并非如此。  美国国家医...

    参考资料行业资讯;临床快报;肿瘤相关
  • 美科学家研究表明:服胡萝卜素过量易患肺癌

    美国国家卫生研究院组织的健康专家委员会认为,过多摄入胡萝卜素会增加吸烟者患肺癌的危险。  许多人认为,维生素和微量元素对健康至关重要,因此,摄入量越多越好。但专家指出,实际情况并非如此。  美国国家医...

    参考资料行业资讯;临床快报;呼吸系统相关
  • 教你认清6大常见饮食误区

    ...骨髓。健康提醒:中国营养健康协会推荐成人每天需要钙摄入量为800毫克,骨折的病人需要的更多,因此用肉骨头汤补钙是远远不能满足需求的,还应当用牛奶或钙制剂补钙。饮食误区3——晚上只吃菜肴可减肥专家分析:单纯...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 八大“享瘦”方程式赶走全身赘肉,瘦瘦秋日!

    ...这促使许多健身者去选择一种相反的低碳水化合物饮食。摄入碳水化合物的量较低,会造成体内胰岛素释放和血糖浓度也处于较低水平,整个身体处于分解代谢状态,脂肪会作为能量被消耗。不幸的是伴随脂肪的减少会导致肌肉...

    健康健康生活;美容瘦身;减肥妙法
  • 孕期各阶段饮食上注意什么

    ...均衡”。“均”即均匀,所有健康的食物我们都应该有所摄入,而不是单纯的就只吃某种食物;“衡”即平衡,食物再好,营养价值再高也不能过量,过量不仅会增加各脏器负担,同时也可能会影响其他成分的吸收。根据中国营...

    健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕期饮食
  • 节日饮食需警惕五种健康隐患

    ...减退、思维能力下降。健康隐患——胃炎及消化不良荤食摄入过多,促使大量胰液分泌,易造成胰管阻塞;大量油腻食物需要通过胃来消化,胃一时容纳不了就会造成负担过重引起炎症,甚至胃扩张。还易造成肠道功能紊乱,引...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 哪些水果不宜夏季大量食用?

    ...元贮存,被组织细胞氧化利用。如果一次食用过多荔枝,摄入过多果糖,导致血糖(血糖是指血液中葡萄糖的浓度)含量比正常降低许多而引起低血糖症。因此,荔枝病是一种低血糖引起的急性疾病,表现为清晨发病,常以出汗、...

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