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  • 网络拼酒愈演愈烈专家提醒酗酒伤身别玩命

    ...吃豆制品及水果,豆制品可促使酒精排出体外,水果中的维生素能够中和酒精;饮酒不要过猛,要浅斟慢酌;喝啤酒时,要勤上厕所;喝白酒、黄酒时,尽量加温后饮用。不要多种酒混合饮用,否则容易使人饮后不舒服,甚至头...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 女人全身健康看过来

    ...伽能够有效地缓解由神经压迫而带来的疼痛,如果能配合手指练习,相信“鼠标手”就不会找上你了。胸部30~40岁的女性患乳腺癌的几率是1/250,而40~49岁的女性患病率竟高达1/66。1.多吃橄榄油。每天只要3汤匙橄榄油就能将...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 人体“第二基因组”初现端倪

    ...的很多细菌可帮助人体处理复杂的化合物,生成氨基酸和维生素,因此肠道细菌的种类和数量与身体健康密切相关。所以,你不是“一个人”在战斗!你以为是你自己消化了那些食物,以为自己合成了那些营养物质?错!没有体...

    参考资料行业资讯;临床快报;遗传与基因组
  • 美肌课堂:教你给皮肤补氧

    ...氧“枪”这些形形色色的仪器把纯氧(纯度≥99.6%)和维生素注入皮肤。这是感觉上最直接的一种方式,让氧的美容作用开门见山地直达肌肤。但是氧气到底会不会被皮肤直接吸收?从生理医学角度来讲,呼吸是身体使用氧气...

    健康健康生活;美容瘦身;玉洁肌肤
  • 平衡荷尔蒙可以让女性年轻的15个饮食秘密

    ...正因为咖啡因有利尿作用,所以会消耗大量人体内存储的维生素和矿物质。而我们知道,维生素和矿物质对平衡荷尔蒙是必不可少的。茶(红茶和绿茶)、咖啡、巧克力和咖啡因软饮料中的咖啡因,可以说是一种兴奋剂,会使血糖...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 孕妇容易贫血补铁补血很重要

    ...肝含有丰富的铁、磷,是造血不可缺少的原料!并且含有维生素A、维生素C等多种营养物质。可采用炖煮方式制成菜肴,让孕妇食用。但是要注意的是,猪肝食用前一定要去毒,因此建议大家到超市购买熟食。猪血有“液态肉”之...

    健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕中期
  • “平衡荷尔蒙”令女性年轻的15个饮食秘密

    ...在饮食中是非常重要的。它们富含大量的营养物质,包括维生素、矿物质、抗氧化剂和植物纤维等。维生素和矿物质对人体健康可谓至关重要。因为如果你的身体中含有人体所必需的营养物质,那么你的身体就等于有“保健工具...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 养生:“平衡荷尔蒙”令女性年轻的15个饮食秘密

    ...在饮食中是非常重要的。它们富含大量的营养物质,包括维生素、矿物质、抗氧化剂和植物纤维等。维生素和矿物质对人体健康可谓至关重要。因为如果你的身体中含有人体所必需的营养物质,那么你的身体就等于有“保健工具...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 高位脊髓损伤并发症的预防与护理体会

    ...的清洁和干燥。加强营养,增强抵抗力。给予高蛋白、高维生素饮食。向患者及家属讲解预防褥疮的重要性,并给予指导。一旦发生褥疮,应根据褥疮各期进行治疗。本组24例中有4例是院外带入褥疮,其余20例在本科治疗期间无...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华中西医杂志;2007年第8卷第4期
  • 时尚背后的健康危机“十面埋伏”

    ...功能性饮料的主要成分是咖啡因、电解质、盐、氨基酸、维生素、牛磺酸等,掺兑在酒中饮用,电解质中的钠离子和咖啡因会增加心脏负担,使人感到心慌、胸闷等。专家提示:注意酒精摄入量。十、穿环张柏芝忍痛穿脐环;范...

    健康健康生活;养生保健;保健常识

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