...，举过头顶，两手距头顶约20～30厘米，掌心对准头顶，意念两掌心发气贯入头顶，深入体内，两手停留三个深呼吸，然后经身前下降至小腹，意念也随两手从身前下降至小腹。而后再次捧球、贯气。下降时两手由身体两侧下降...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；高血压防治200问...可。当修习纯熟后，则站、卧、坐、行皆可。二、呼吸与意念：本疗法呼吸法是鼻吸鼻呼。练功初期，意念只须注意呼气，尽量做到深、长、细、匀，而吸气时则任其自然，勿须任何意念。随着练功的深入，呼吸和意念须作适当...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...然后吸进来作旋转，吐气时再移转。这样练习一直到能用意念控制左右鼻孔时，就可以不用手指了。吸气时，观想白光进来，白光代表一切宇宙清净的风，可观想是三千大千世界一切清净的风，然后吸进来，在你的身上脐下丹...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功人脑控制电脑移物示意图。制图/胡杨“仿生”系统取得重大突破，利用植入大脑的芯片控制机器运动，有望让瘫痪者重获新生据英国《泰晤士报》13日报道，一名高位截瘫的美国男子借助一个与计算机相连的植入芯片就可通过思...
健康行业资讯；健康快讯...手心要空。右手放在肚脐上。如右侧着床，做法则相反。意念似有似无，观注下丹田，与气交合。这样心肾相交，水火互相溶合，则神不外驰，则气自安定。睡意浓时，放心睡去，睡自稳定，睡中做功，时间不限。至醒来时，慢...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...放松。呼吸采用鼻吸口呼。以第五腰椎棘突定点，吸气时意念脊柱向上伸引，呼气时意念臀部及双下肢下沉。反复49次。 (2)健侧卧式：继仰卧式向健侧翻身，健侧之手扶头代枕，下肢微屈。患侧之手捂住同侧秩边穴，下肢屈...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；颈肩腰腿病防治500问...心朝上，呈上下阴阳掌。然后进行呼吸运动，此过程需要意念配合。吸气时，以小腹下关元穴(腹正中线上，脐下3寸)为导引点，意念通过左掌心绕体穿过右掌心，向天空无限远高处吸气；呼气时，意念由天空向下，通过右掌心绕...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功健肝法 站立，两手置于身体两侧，交替下按，意念达到掌心及指尖，各做30次。然后双手置于胸前，手心向前推，意随手走，反复做3次，再以双手向身体两侧平推，意念把身体浊气通过手推至体外。 健心法 站立，左...
参考资料中医中药；自我保健...行早期康复治疗，方法为病情稳定即接受训练，包括运动意念训练和被动运动相结合的方法，并对全部患者分别于训练前和病情恢复出院前进行两次Brunnstrom分级和Barthel指数评定。结果显示:患者上下肢功能及日常生活活动能力均...
参考资料合作平台；在线期刊；中华中西医杂志；2004年第5卷第13期；经验交流...难度，易于掌握，逐步提高，循序渐进。通过冥想，集中意念，动静相间，调适呼吸，力求活动中枢神经，强化大脑功能。还有松弛神经，开拓视野，豁达心境，强化心肺功能，辅助治疗心血管系统疾病的作用。瑜伽呼吸有3种...
健康健康生活；运动健身；分类健身；瑜伽；瑜伽呼吸