恬淡虚无真气从之精神内守病安从来

吴丽红：情志致病论

...，增强正气，从而预防疾病。正如《内经》中说的“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。作者：

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融贯古今智慧，再造健康财富

...。《黄帝内经·素问》教导人们“虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”以及“邪之所凑，其气必虚；正气存内，邪不可干。”重在防病，也正是今天药品“济世养生”的原始内涵。文化需要智慧...

参考资料中医中药；中医文化

照亮未来医学的发展方向

...仪器要诊断出“病”来。中医防病以精神调理为主，是“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”；西医防病以消灭细菌为主，故重视“灭菌消毒”，等等。中国几千年走的是与西方文化完全不同的正视生命的心性之学的路...

医药产业医药经济；中医药行业

浅析我国的中医药文化

...帝内经·素问》教导人们“虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。以及“邪之所凑，其气必虚；正气存内，邪不可干。重在防病，也正是今天药品“济世养生的原始内涵。文化需要智慧...

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马瑛:试述中医情志护理

...强战胜疾病的信心。《素问．上古天真论篇第一》曰：“恬淡虚无,真气从之，精神内守，病安从来。”治疗护理病人要从患者思想尽持安静，不为贪欲所诱，真气应能顺从人体的机能，真气守护在内，不要过度耗散，并勉励病...

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邓铁涛教授谈养生长寿

...。怎样才能做到调节七情？《素问·上古天真论》说：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来?”即是说做人要胸怀广阔，不患得患失，使精神经常处于稳定的状态，疾病就不容易发生了。这是养生防病的大前提，是延年益...

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动以养形静以养神

...学说的发展有着很大影响。《素问·上古天真论》谓：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”稽康《养生论》谓；“善养生者，清虚静泰，少私寡欲。”他们的主要理论依据为神是生命的主宰，人身各脏腑器官都由神...

健康健康生活；养生保健；中医养生

...本作用就在于增强人体“元气”。《黄帝内经》所说的“恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来？”正强调了气功锻炼有助于培养人体真元之气的观点。改造自然我国古代养生家大多十分重视自然环境的选择和改造。清代养...

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治未病的核心观念是养神

...通，就能够同天地之气化；与天地气化相同，就能“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。按照这种气化思维，如果能够做到“神主形从，“志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所...

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三调和谐有益身心

...，身体健康，也就是说“调神”的落脚点是“养神”。“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”对调心入静养神的概括应该是最准确的。就是说，将心理活动和精神状态调节、整合到能够维系、顾护生命的境界，才能体验...

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