...人多少钱的心理，首先是经营者本身要做好榜样，不管是怎样的一个机构，无论大或小，不以规矩不成方圆，合理的员工编制和员工岗位责任制以及各种规章制度是相当必要的，如顾客记录表、服务记录制度、收款制度、产品销...
健康行业资讯；专题；美容院经营...开裤带并躺在沙发上，然后说吃的太多了。近来，专家对怎样从饮食上减肥进行了多方面的研究，除了节食以外，提出了许多行之有效的妙法。13．适时吃点零食人体若有4个小时未进食，血糖的脂数就会下降，从而产生饥饿感。...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...中缺乏能使脂肪转化为能量的营养素。那么，体内的脂肪怎样才能转化为能量呢？这就需要众多营养包括维生素B2、维生素B6及烟酸。而含有这些营养物质的东西往往是一些减肥者不愿问津的奶类、花生、蛋及动物肝脏和肉。错...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...，你那诱人的六块腹肌正深藏在绕着肚子一圈的脂肪里，怎样才能让它浮现，使小腹更平坦呢?首先需要重新精炼自己的食谱，选择富含蛋白质和复合碳水化合物的食物，另外，修炼坐姿也是必修课程。松懈的窝在椅子上的确舒...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...供各种营养素，还能帮助人体补充钙质，五颜六色的蔬菜怎样吃更营养呢？近日记者就此问题采访了西安交通大学医学院营养学教授、陕西省营养学会副理事长周玲。-蔬菜是维生素的储存库大家都知道，平时应多吃水果，因为...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康有人说喝水都会胖，其实喝水是能减肥排毒的，那么怎样喝水有效减肥又不易水肿呢？这种方法你不能不知，这样喝水还能减去肚腩赘肉呢！清早喝水减肚腩早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够加速...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...排出，直接影响今后的哺乳。◆如何减肥丰胸：睡姿正确怎样才能避免强力挤压乳房呢？首先睡姿要正确，女性的睡姿以仰卧为佳；过夫妻生活时，避免用力挤压乳房。■丰胸误区NO5盲目节食如果正在处于减肥的你却在抱怨自己...
健康健康生活；养生保健；保健常识...出现胸部下垂的情况，尤其是对于那么胸部丰满的女性，怎样防止乳房下垂呢？每个女人都想拥有坚挺健硕的乳房，但随着岁月的流逝，这一最能体现女性特征的宝物却渐渐松沓下垂，不再丰满挺拔。这让无数的女人伤心不已。...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...排出，直接影响今后的哺乳。◆如何减肥丰胸：睡姿正确怎样才能避免强力挤压乳房呢？首先睡姿要正确，女性的睡姿以仰卧为佳；过夫妻生活时，避免用力挤压乳房。■丰胸误区NO5盲目节食如果正在处于减肥的你却在抱怨自己...
健康健康生活；养生保健；保健常识...没有丝毫好处的我就坚决不会吃。很多姐妹们总是在讨论怎样才能抗拒甜食和各种各样的零食，我觉得大家在一起讨论只是为了寻求一种慰藉，人是有主观能动性的，只要你是你自己意志的主人，那么就算不在一起鼓励和讨论也...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法