...缺乏许多必要营养元素。此外，像是柿子、桔子、甘蔗、荔枝等含有特殊成分的水果不宜空腹食用。29.经常吃一些黑巧克力能帮助身体抗老黑巧克力的热量比牛奶巧克力至少低50%，它含有的丰富的抗氧化成分。适量食用黑巧克力...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...鱼、鲤鱼、鲢鱼、带鱼、虾等肉食；橘子、椰子、菠萝、荔枝、桂圆等水果。对老年人而言，更多的进补应体现于日常饮食之中.秋冬进补“三参”“三参”即人参、党参、太子参，三者均为秋冬进补的常用中药。中医认为，三...
健康健康生活；关爱老人...外，秋季水果比较多，宜多吃葡萄、梨等水果，而温性的荔枝等最好少吃。秋季睡眠“八忌”睡眠是人们恢复体力，保证健康，增强机体免疫力的一个重要手段。秋季气候凉爽，睡眠应该注意以下几个方面：一忌睡前进食。睡前...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜苹果、荔枝肉、樱桃等。如经血量不多可适量地饮些葡萄酒，能缓解症状，在一定程度上还能起到治疗作用。葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用。情绪抑郁引起痛经者适当...
健康健康生活；养生保健；保健常识...，湿热得消病自蠲。《仙拈集》卷二方之二妙散：处方：荔枝核（炮）、小茴香（炒）各等分。制法：上为末。功能主治：《仙拈集》卷二方之二妙散主治寒疝偏坠肿痛。用法用量：空心烧酒下3钱。摘录：《仙拈集》卷二《叶...
词条祛湿剂；清热祛湿剂；清热祛湿；中药学；中医学；方剂；方剂学...6%～20%，西瓜、苹果、梨、橘子含量较低，香蕉、红枣、荔枝等含量较高。水果中所含碳水化合物的成分有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶和水分。其中果胶属于可溶性膳食纤维，有延缓葡萄糖吸收，降低血糖的作用。糖尿病...
参考资料合作平台；在线期刊；中华实用医药杂志；2004年第4卷第9期；其他...，蛋白是凉性的，蛋黄是温热的，加起来吃，是性平的。荔枝是最热气的，荔枝皮却很凉，所以我吃荔枝的方法是先吃够本，再拿几个皮洗干净来泡茶喝。桔子吃多了会上火，可是桔皮却可以清热化痰。建议大家吃粗加工甚至未...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...大钱，空心温胡桃酒调下。（《续本事方》）㈡大茴香、荔枝核（炒黑）各等分。研末。每服一钱，温酒调下。（《孙天仁集效方》）②治小肠气腹痛:茴香、胡椒等分。上为末，酒糊丸，如梧子大。每服五十丸，空心温酒下。...
词条中医学；中药学；中药材；食疗；食材...一般都用胡桃仁、松子仁、芡实、莲子、红枣、桂圆肉、荔枝肉等，香甜味美，食之祈求长命百岁。据说，这种煮粥方法是从南京流传过来的，其中内含若干传说。四川地大人多.腊八粥做法五花八门，甜咸麻辣，而农村人吃咸...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...鱼、鲤鱼、鲢鱼、带鱼、虾等肉食；橘子、椰子、菠萝、荔枝、桂圆等水果。狗肉和羊肉是老人冬季滋补佳品。老年人每天晨起服人参酒或黄芪酒一小杯，可防风御寒活血。体质虚弱的老年人，冬季常食炖母鸡、精肉、蹄筋，常...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康