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  • 老年人宜喝山药枣粥

    ...燕麦、黑豆、大麦等。面色无华年轻女性可放些红枣、桂圆、枸杞、红豆等。身体虚弱者可加入山药、栗子、糯米、黑芝麻等补益品。夏季和怕热人可以选择绿豆。而秋冬和怕冷者则不宜选用。海苔是时下青少年和都市女性...

    健康健康生活;关爱老人
  • 养生养颜佳品莲藕可补血增强免疫力

    ...人,康复速度3倍于单纯吃维生素药剂。益智桂元“南方桂圆北人参”,又名龙眼(桂元、元肉),“大补气血,力胜参芪”,“食品以荔枝为贵,而资益则龙眼为良”(《本草纲目》),不同于荔枝湿热,能入药,壮阳益气...

    健康健康生活;美容瘦身;美容食疗方
  • 药膳美容妙处多

    ...肤营养物质。作为美容食疗简方,枸杞可泡酒,也可桂圆(即龙眼)肉及冰糖、蜂蜜等一起制成杞圆膏,或其他食物一起配制威药膳,如枸杞子淮山炖猪脑、杞子红枣煲鸡蛋、杞子炖鸡、杞子炖羊脑等。浅黄当归:人体...

    健康健康生活;美容瘦身;中医美容
  • 健康:八大吃法让你的气色越来越好

    ...速效恢复气色。一个鲜百合剥片,五颗金丝小枣,五颗桂圆。放入水中,加入冰糖适量,文火煮20-30分钟即成。作者:

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 睡前半小时吃苹果可镇定神经改善睡眠

    ...:莲子有安神镇定作用。有同样作用还有鲜藕、大枣、桂圆、山药百合,都可以加入冰糖,煮成甜汤喝。食醋:食醋可以促进消化,睡前一汤匙食醋兑入温开水中慢服,然后静卧。有胃溃疡和胃酸过多人不可尝试此法。苹...

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  • 14款排毒养颜食物让你更加有魅力

    ...肤营养物质。作为美容食疗简方,枸杞可泡酒,也可桂圆(即龙眼)肉及冰糖、蜂蜜等一起制成杞圆膏,或其他食物一起配制威药膳,如枸杞子淮山炖猪脑、杞子红枣煲鸡蛋、杞子炖鸡、杞子炖羊脑等。作者:

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  • 中医养生推荐女人最佳养颜食物盘点

    ...肤营养物质。作为美容食疗简方,枸杞可泡酒,也可桂圆(即龙眼)肉及冰糖、蜂蜜等一起制成杞圆膏,或其他食物一起配制威药膳,如枸杞子淮山炖猪脑、杞子红枣煲鸡蛋、杞子炖鸡、杞子炖羊脑等。3、荔枝味甘、酸,性...

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  • 仙人掌

    ...盐分,然后用清水冲洗,沥备用。4.辅料去杂:辅料桂圆肉、莲子、枸杞及红枣进行选料,分别除去杂质。5.清洗、浸泡:去杂后分别用净水将各辅料清洗净。将桂圆肉在30C~35C热水中浸泡20min~30min;把捅芯联衣莲子放入...

    词条植物中毒;中医学;中药学;中药材;活血消肿;清热解毒;止痛;镇咳;中药中毒;镇咳、镇痛药
  • 这些美肤食物让显“年轻态”不做“老脸婆”

    ...肤营养物质。作为美容食疗简方,枸杞可泡酒,也可桂圆(即龙眼)肉及冰糖、蜂蜜等一起制成杞圆膏,或其他食物一起配制威药膳,如枸杞子淮山炖猪脑、杞子红枣煲鸡蛋、杞子炖鸡、杞子炖羊脑等。3、荔枝味甘、酸,性...

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  • 十四种美肤食物解“皱”语令面光泽

    ...肤营养物质。作为美容食疗简方,枸杞可泡酒,也可桂圆(即龙眼)肉及冰糖、蜂蜜等一起制成杞圆膏,或其他食物一起配制威药膳,如枸杞子淮山炖猪脑、杞子红枣煲鸡蛋、杞子炖鸡、杞子炖羊脑等。3、荔枝味甘、酸,性...

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