...燕麦、黑豆、大麦等。面色无华的年轻女性可放些红枣、桂圆、枸杞、红豆等。身体虚弱者可加入山药、栗子、糯米、黑芝麻等补益品。夏季和怕热的人可以选择绿豆。而秋冬和怕冷者则不宜选用。海苔是时下青少年和都市女性...
健康健康生活；关爱老人...人，康复速度3倍于单纯吃维生素药剂。益智桂元“南方桂圆北人参”，又名龙眼（桂元、元肉），“大补气血，力胜参芪”，“食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良”（《本草纲目》），不同于荔枝的湿热，能入药，壮阳益气...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...肤的营养物质。作为美容食疗简方，枸杞可泡酒，也可与桂圆（即龙眼）肉及冰糖、蜂蜜等一起制成杞圆膏，或与其他食物一起配制威药膳，如枸杞子淮山炖猪脑、杞子红枣煲鸡蛋、杞子炖鸡、杞子炖羊脑等。浅黄的当归：人体...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...速效恢复气色。一个鲜百合剥片，五颗金丝小枣，五颗干桂圆。放入水中，加入冰糖适量，文火煮20-30分钟即成。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...：莲子有安神镇定作用。有同样作用的还有鲜藕、大枣、桂圆、山药与百合，都可以加入冰糖，煮成甜汤喝。食醋：食醋可以促进消化，睡前一汤匙食醋兑入温开水中慢服，然后静卧。有胃溃疡和胃酸过多的人不可尝试此法。苹...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...肤的营养物质。作为美容食疗简方，枸杞可泡酒，也可与桂圆(即龙眼)肉及冰糖、蜂蜜等一起制成杞圆膏，或与其他食物一起配制威药膳，如枸杞子淮山炖猪脑、杞子红枣煲鸡蛋、杞子炖鸡、杞子炖羊脑等。作者：
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...肤的营养物质。作为美容食疗简方，枸杞可泡酒，也可与桂圆(即龙眼)肉及冰糖、蜂蜜等一起制成杞圆膏，或与其他食物一起配制威药膳，如枸杞子淮山炖猪脑、杞子红枣煲鸡蛋、杞子炖鸡、杞子炖羊脑等。3、荔枝味甘、酸，性...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...盐分，然后用清水冲洗，沥干备用。4．辅料去杂：辅料桂圆肉、莲子、枸杞及红枣进行选料，分别除去杂质。5．清洗、浸泡：去杂后分别用净水将各辅料清洗干净。将桂圆肉在30C～35C热水中浸泡20min～30min；把捅芯联衣莲子放入...
词条植物中毒；中医学；中药学；中药材；活血消肿；清热解毒；止痛；镇咳；中药中毒；镇咳、镇痛药...肤的营养物质。作为美容食疗简方，枸杞可泡酒，也可与桂圆(即龙眼)肉及冰糖、蜂蜜等一起制成杞圆膏，或与其他食物一起配制威药膳，如枸杞子淮山炖猪脑、杞子红枣煲鸡蛋、杞子炖鸡、杞子炖羊脑等。3、荔枝味甘、酸，性...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...肤的营养物质。作为美容食疗简方，枸杞可泡酒，也可与桂圆(即龙眼)肉及冰糖、蜂蜜等一起制成杞圆膏，或与其他食物一起配制威药膳，如枸杞子淮山炖猪脑、杞子红枣煲鸡蛋、杞子炖鸡、杞子炖羊脑等。3、荔枝味甘、酸，性...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康